noch eine frage!

Bisherige Antworten

jetzt aber auch noch mit text!

wann ist die beste zeit sich auf die waage zu stellen?
Und wie oft in dieser Woche stellt ihr euch diesem Ereignis?
Vielen Dank und liebe Grüsse Sandra

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Am Besten Morgens mit leerem Magen ;-)

und nach der Toilette :-D
Hallo Sandra,
ich habe mir jetzt angewöhnt jeden Morgen auf die Waage zu gehen. Ich denke, dass es am Morgen am Sinnvollsten ist, da man noch nichts im Magen hat und immer eine ähnliche Ausgangssituation hat.
Ansonsten kann das Gewicht sich ja alleine durchs Trinken am Tag stark verändern.
LG Katja

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Re: jetzt aber auch noch mit text!

Also ich stelle mich nur einmal pro Woche auf die Waage, montags früh nach dem Aufstehen. Ansonsten macht man sich nur verrückt, weil es durchaus sein kann, dass man von Tag zu Tag Schwankungen hat. Es geht ja vor allem um die Tendenz, und da reicht einmal Wiegen völlig aus. Bei WW in der Gruppe gibt es ja auch nur einen Wiegetag pro Woche.
LG; zwergalex

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Re: noch eine frage!

Nabend
Morgends und nur einmal die Woche,weil das tägliche Wiegen
einem auch die Motivation nehmen kann da das Gewicht grammweise hoch und runter geht "so war es bei mir"
LG Diana

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