Tostbrot 1 Scheibe 20g hat 1 P
hat Vollkorntost 1 Scheibe auch 1P oder mehr?
LG biber
noch eine frage!
Bisherige Antworten
Re: noch eine frage!
hallo ich esse auch immer vollkorn und rechne 1p.. ob es stimmt weiss ich aber nicht ;o)..
100g haben 231kcal und 3g fett... hab ich aber noch nicht gerechnet..
lg
nicole
100g haben 231kcal und 3g fett... hab ich aber noch nicht gerechnet..
lg
nicole
Re: noch eine frage!
Huhu biber,
ja, Vollkorntoast hat auch 1P. (eine scheibe).
LG Milena :o)
ja, Vollkorntoast hat auch 1P. (eine scheibe).
LG Milena :o)
Re: noch eine frage!
Hi biber,
von Vollkornprodukten darfst Du sogar mehr essen.
WW belohnt Dich, wenn Du was gesundes isst.
Ein Beispiel:
für 2 P. Brötchen oder Baguette: 45 g
für 2 P. Brot : 50 g
für 2 P. Vollkornbrot/-brötchen: 60 g
Das gleiche gilt auch für Vollkorntoast.
Hier sieht man auch wieder deutlich, dass anders gerechnet wird, als beim Kalorienzählen. Es wäre ja auch unlogisch, wenn man sich mit Weissbrot statt Vollkornbrot vollstopfen würde,
nur um Punkte zu sparen. Gruß, Sun :)
von Vollkornprodukten darfst Du sogar mehr essen.
WW belohnt Dich, wenn Du was gesundes isst.
Ein Beispiel:
für 2 P. Brötchen oder Baguette: 45 g
für 2 P. Brot : 50 g
für 2 P. Vollkornbrot/-brötchen: 60 g
Das gleiche gilt auch für Vollkorntoast.
Hier sieht man auch wieder deutlich, dass anders gerechnet wird, als beim Kalorienzählen. Es wäre ja auch unlogisch, wenn man sich mit Weissbrot statt Vollkornbrot vollstopfen würde,
nur um Punkte zu sparen. Gruß, Sun :)
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