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neu! ich stelle mich vor:)

Hallo Mädels:)
Ich war schon bei Qualimedic angemeldet bei 9monate-Forums mit gemacht. Ich habe am 23.04.03 mein Sohn Alexander entbunden, ich habe seit Juni 3kg abgenommen, aber so richtig geht es nicht. Jetzt wiege ich 80 kg und will auf 68 kg runter. Ich esse aber sehr gerne, wie bestimmt viele hier. Es gefällt mir hier und ich habe mich gelich bei Sandra&Kids angemeldet. Ich hoffe ihr nimmt mich auf. Ich habe Sun* profil gelesen und möchte ich versuchen mit WW abzunhemen, obwohl erstmal finde ich sehr Stressig die Punkte zu zähöen so wie Kalorien. Für jede Rat werde ich dankbar.
LG Bea
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Re: neu! ich stelle mich vor:)

Hallo Bea ,
du hast dich ja schon bestens informiert :-)
Ans punkte zählen gewöhnt man sich .
Momentan zähle ich nicht mal mehr , nehm aber trotzdem ab.Nach ner Zeit haste einfach raus , wieviel du essen darfst .
Sehr Sinnvoll ist der Einkaufsführer 7.Kannste bei WW bestellen oder versuche ihn GÜNSTIG bei E Hüstl hüstl **** bay zu bekommen .
Aber dann solltest du mit Porto nicht mehr wie 14 Euro ausgeben.Ansonsten kannste den gleich bei WW bestellen .
Wünsche dir viel Erfolg und vor allem viel Spaß
Lg...Iris
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Re: @Iris

Hi Iris. Bin auch neu hier. Muss mich etwas durchfragen. Ist der EF auch die Punkteliste? Glaubst Du, dass ich auch das Mittagessen in Punkte auswerten kann, wenn Mama kocht. Mein 2. Kind ist erst 6 Monate und ich bin froh,d ass wir bei Mama mitessen können, denn der Kleene ist soooooo ein Spuckkind dass ich den ganzen Tag Wäsche machen muss udn froh bin,d ass ich nicht auch noch kochen muss *schäm* ... es kommen aber wieder bessere Zeiten. LG Carina
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Re: neu! ich stelle mich vor:)

hi bea!
erstmal herzlich willkommen :)
um dir das punktezählen vielleicht einfacher zu machen: wenn du kein pointstagebuch hast, dann mach dir vielleicht schon abends gedanken über das, was du am nächsten tag isst. schreib dir vorerst nahrungsmitteln auf, die du sonst auch immer gern gegessen hast. das sind nämlich jene produkte, wo man nach kurzer zeit die points schon auswendig kann *g* ich habe die ww-cdrom, wo schon alles drauf ist (inkl. tagebuch). wenn du die auch hast, kannst du dir deine lieblingsnahrungsmitteln ja zu den favoriten hinzu fügen. so hast du immer eine übersicht in deinem tagebuch.
viel spaß und vor allem viel erfolg :)
lg, sandra
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Re: neu! ich stelle mich vor:)

Hallo Sandra:)
danke für die nette Begrüßung:) Ichabe frage wegegen die WW-CD rom und e*ay, könnte ich dir mailen, weil ich hier kein link rein stellen kann:)
mit vorraus danke
Gruß Bea
[email protected]
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