Hi Ihr zwei!
Ich gehöre auch dazu!
Habe im März bei 141 Kg mit Formoline, danach dann mit ähnlichen Chitosan Kapseln angefangen. Allerdings muss ich sagen, daß ich auch ein extremes Fitnessprogramm und Schwimmen angefangen habe. Beim Essen habe ich dann auch versucht mehr Obst und Gemüse zu essen und die fetten Sachen dann auch zu meiden. Hab 7 kg seitdem abgenommen, allerdings glaube ich nicht, daß es vom Formoline kam!!!
Weil bei 2mal die Woche 1 h Ausdauertraining und 2-3 mal die Woche je 1000 Meter Schwimmen nimmt man wahrscheinlich sowieso ab!
Jedenfalls höre ich jetzt mit den Chitosan dingern auf und spare das Geld für hochwertige Lebensmittel aus dem Bioladen!
Denn ich fange jetzt mit der Glyx Diät an! Eine Freundin hat mich davon überzeugt. Den Sport mache ich jedenfalls so weiter und werde mich dann an die Glyx Diät halten und Euch weiter berichten!!!
Ein positiver Nebeneffekt vom Fitnesstudio jedenfalls war, daß ich meine Kondition um 5 Stufen verbessert habe seit März und auch meine Rückenschmerzen weg sind, weil ich regelmässig am Wirbelsäulentraining dort teilnehme!
Liebe Grüße Doris

Hallo Alice,
willkommen hier im Forum!
Ich bin 24 Jahre alt und wiege bei einer Größe von ca. 1,65m noch 114kg. Gute 6kg sind schon runter.
Ich macha auch kein WW, lese aber immer sehr interessiert die Points-Fragen durch und merke mir, was "gut" oder "böse" ist.
Ernährung habe ich teilweise umgestellt. Ganz komplett wäre mir wahrscheinlich zu heftig gewesen und ich hätte aufgegeben. So stell ich nach und nach immer mehr um.
Mit Formoline etc. hab ich bisher keine Erfahrungen gemacht. Ich nehme nur manchmal nach kleinen "Ausrutschern" eine Portion Almased.
Also, ich wünsch Dir viel Erfolg!
LG, Melly