Hallöchen,
ich bin in diesem Forum neu...
Ich heiße Alice und bin 26 Jahre alt.
Vorab einmal eine Frage - gibts hier auch richtige "Pfundsweiber", die über 100 kg wiegen oder einen BMI > 38 oder so haben?
Ich selber wiege 106 kg bei einer Minigröße von 1,57 m.
Allerdings weiß ich garnicht, ob ich da hier richtig bin?!
Außerdem lese ich hier sehr viel über WW, ist das Forum für mich auch etwas als nicht-WW-Abnehmerin?
Dann habe ich noch eine Frage - hat eine von euch die Ernährung umgestellt und gleichzeitig Formoline L112 genommen?
Kennt sich hier vielleicht jemand damit aus?
Vielen Dank für eure Antworten!
Liebe Grüße,
Alice
neu hier und gleich mehrere Fragen :-)
Bisherige Antworten
Re: neu hier und gleich mehrere Fragen :-)
Hallo Alice!
Herzlich willkommen im Club!
Also, ich bin auch eine, die kein ww macht, allerdings sind wir hier absolut in der Unterzahl - was aber meiner Meinung nach kein Problem ist. Die wwler reden trotzdem mit uns...;))) Ich gehöre auch zu den "Pfundsweibern", habe Anfang April mit einem Gewicht von 136,9 kg angefangen und habe jetzt knapp 19 kg weniger. Meine Ernährung habe ich ebenfalls grundlegend umgestellt, nur mit Formoline habe ich keinerlei Erfahrung. Wenn Du Fragen hast, darfst Du Dich aber trotzdem gerne an mich wenden!
Viele Grüße, Annette
Herzlich willkommen im Club!
Also, ich bin auch eine, die kein ww macht, allerdings sind wir hier absolut in der Unterzahl - was aber meiner Meinung nach kein Problem ist. Die wwler reden trotzdem mit uns...;))) Ich gehöre auch zu den "Pfundsweibern", habe Anfang April mit einem Gewicht von 136,9 kg angefangen und habe jetzt knapp 19 kg weniger. Meine Ernährung habe ich ebenfalls grundlegend umgestellt, nur mit Formoline habe ich keinerlei Erfahrung. Wenn Du Fragen hast, darfst Du Dich aber trotzdem gerne an mich wenden!
Viele Grüße, Annette
Re: neu hier und gleich mehrere Fragen :-)
Hi Ihr zwei!
Ich gehöre auch dazu!
Habe im März bei 141 Kg mit Formoline, danach dann mit ähnlichen Chitosan Kapseln angefangen. Allerdings muss ich sagen, daß ich auch ein extremes Fitnessprogramm und Schwimmen angefangen habe. Beim Essen habe ich dann auch versucht mehr Obst und Gemüse zu essen und die fetten Sachen dann auch zu meiden. Hab 7 kg seitdem abgenommen, allerdings glaube ich nicht, daß es vom Formoline kam!!!
Weil bei 2mal die Woche 1 h Ausdauertraining und 2-3 mal die Woche je 1000 Meter Schwimmen nimmt man wahrscheinlich sowieso ab!
Jedenfalls höre ich jetzt mit den Chitosan dingern auf und spare das Geld für hochwertige Lebensmittel aus dem Bioladen!
Denn ich fange jetzt mit der Glyx Diät an! Eine Freundin hat mich davon überzeugt. Den Sport mache ich jedenfalls so weiter und werde mich dann an die Glyx Diät halten und Euch weiter berichten!!!
Ein positiver Nebeneffekt vom Fitnesstudio jedenfalls war, daß ich meine Kondition um 5 Stufen verbessert habe seit März und auch meine Rückenschmerzen weg sind, weil ich regelmässig am Wirbelsäulentraining dort teilnehme!
Liebe Grüße Doris
Ich gehöre auch dazu!
Habe im März bei 141 Kg mit Formoline, danach dann mit ähnlichen Chitosan Kapseln angefangen. Allerdings muss ich sagen, daß ich auch ein extremes Fitnessprogramm und Schwimmen angefangen habe. Beim Essen habe ich dann auch versucht mehr Obst und Gemüse zu essen und die fetten Sachen dann auch zu meiden. Hab 7 kg seitdem abgenommen, allerdings glaube ich nicht, daß es vom Formoline kam!!!
Weil bei 2mal die Woche 1 h Ausdauertraining und 2-3 mal die Woche je 1000 Meter Schwimmen nimmt man wahrscheinlich sowieso ab!
Jedenfalls höre ich jetzt mit den Chitosan dingern auf und spare das Geld für hochwertige Lebensmittel aus dem Bioladen!
Denn ich fange jetzt mit der Glyx Diät an! Eine Freundin hat mich davon überzeugt. Den Sport mache ich jedenfalls so weiter und werde mich dann an die Glyx Diät halten und Euch weiter berichten!!!
Ein positiver Nebeneffekt vom Fitnesstudio jedenfalls war, daß ich meine Kondition um 5 Stufen verbessert habe seit März und auch meine Rückenschmerzen weg sind, weil ich regelmässig am Wirbelsäulentraining dort teilnehme!
Liebe Grüße Doris
Re: neu hier und gleich mehrere Fragen :-)
Natürlich bist Du hier auch ohne WW herzlich willkommen. Trotzdem darfst Du Dir mal mein Profil anschauen und vielleicht doch Interesse an WW finden. Es ist eben keine Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Bei keiner anderen Art des Abnehmens darfst Du so viel essen wie bei WW, da viele Lebensmittel keine Punkte haben oder eben Kartoffeln und Nudeln unbegrenzt für einr sehr geringe Punkzahl gegessen werden können. Gruß, Sun* :)
Re: neu hier und gleich mehrere Fragen :-)
Hallo Alice,
willkommen hier im Forum!
Ich bin 24 Jahre alt und wiege bei einer Größe von ca. 1,65m noch 114kg. Gute 6kg sind schon runter.
Ich macha auch kein WW, lese aber immer sehr interessiert die Points-Fragen durch und merke mir, was "gut" oder "böse" ist.
Ernährung habe ich teilweise umgestellt. Ganz komplett wäre mir wahrscheinlich zu heftig gewesen und ich hätte aufgegeben. So stell ich nach und nach immer mehr um.
Mit Formoline etc. hab ich bisher keine Erfahrungen gemacht. Ich nehme nur manchmal nach kleinen "Ausrutschern" eine Portion Almased.
Also, ich wünsch Dir viel Erfolg!
LG, Melly
willkommen hier im Forum!
Ich bin 24 Jahre alt und wiege bei einer Größe von ca. 1,65m noch 114kg. Gute 6kg sind schon runter.
Ich macha auch kein WW, lese aber immer sehr interessiert die Points-Fragen durch und merke mir, was "gut" oder "böse" ist.
Ernährung habe ich teilweise umgestellt. Ganz komplett wäre mir wahrscheinlich zu heftig gewesen und ich hätte aufgegeben. So stell ich nach und nach immer mehr um.
Mit Formoline etc. hab ich bisher keine Erfahrungen gemacht. Ich nehme nur manchmal nach kleinen "Ausrutschern" eine Portion Almased.
Also, ich wünsch Dir viel Erfolg!
LG, Melly
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