halli hallo,
hier gibt es ja eine fülle von diäten und varianten.
ich würde mich gerne einem ansporn/erfolghechel/ausmeckergrüppchen anschliessen.
meine vorgangsweise wird hauptsächlich in dinner-leaving bestehen - der aschermittwoch schien mir günstig, damit anzufangen - bis jetzt guter erfolg ;-) und tagsüber halt reduziert essen.
ich habe genug um die öhrchen - mein korpus muss funktionieren und sollte nicht nur mit abnehmen beschäftigt sein.
es ist bei mir - ich muss es gestehen, weniger eine eitelkeits- oder gesundheitsfrage, sondern vielmehr mit 15 kg weniger gibt's eine pragmatisierung (dreimal dürft ihr raten, wo ich herkomme --- Ö! gewonnen!!) und da gibt's mehr cash auf die kralle. also primär reine geldgier. wer will mich trotzdem noch???
ok - besser aussehen würde ich sicher auch.
für den vielgerühmten sport werde ich leider kaum zeit haben: schifahren mit den kindern, gassi gehen mit den hunden, dem chef den kaffee ins obergeschoss bringen - wird wohl so ziemlich alles sein. im sommer kommt noch weichseln ernten und rasenmähen dazu....und schifahren fällt klarerweise weg!
nun denn, ich freue mich über jede zuschrift, ansporn, tip, frage, ....
liebe grüsse aus wien