Hallo Ihr Lieben,
ich würde bei Euch gerne mitmischen...
Nachdem sich in den letzten zwei/drei Jahren immer mehr (überflüssige) Pfunde angesammelt haben, habe ich jetzt seit Montag die Bremse gezogen - viiiiieeeel zu spät :-(.
Ich hatte jahrelang bei der 6... auf der Waage einfach mal ein paar Tage gebremst und damit lag ich dann immer zwischen 58/59 Kilo. Nach meiner zweiten SS habe ich irgendwie die Kurve nicht mehr gekriegt und am Montag waren´s dann 66,8! *kreisch*.
Mir passt nix mehr, ich fühle mich unwohl!
Mein Mann macht mit (da sind´s ein paar mehr Kilos ;-)) - das erleichtert die ganze Sache ungemein.
Nehmt Ihr mich auf?
LG
Katja (-0,7 / -0,7 in 3 Tagen / 66,1 / 59 + 7,1 / 1,68)
PS. Ach so - ich zähle ganz simpel Kalorien - bei 1200 bis max. 1400 ist Schluss. Dazu das Übliche: viel trinken, viel Obst + Gemüse, ein bisschen mehr Sport. Die Äpfelchen sind nicht so ganz mein Ding, da ich besser auf Zucker als auf Fette verzichten kann. Und ich will ja auch durchhalten.
neu hier...
Bisherige Antworten
huhuuu, herzlich Willkommen!! :o)
Hallo liebe Katja,
schön das du dich zu uns gesellen möchtest. :O)
Ich zähle auch Kalos, achte auf Fett und KH, angefangen habe ich mal mit der TK, danach WW und jetzt versuche ich es halt mal so.
Ich wünsche dir und deinen Mann viel Erfolg!!
GLG, Hanka
schön das du dich zu uns gesellen möchtest. :O)
Ich zähle auch Kalos, achte auf Fett und KH, angefangen habe ich mal mit der TK, danach WW und jetzt versuche ich es halt mal so.
Ich wünsche dir und deinen Mann viel Erfolg!!
GLG, Hanka
Nur herein mit euch und viel Erfolg! GLG!!!
herzlich willkommen und viel erfolg
Herzlich Willkommen und viel Erfolg!
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