muss sport sein?

Hallo an Alle!
Ich habe letzten Mittwoch (mal wieder) einen Neustart eingeläutet und war bisher sehr diszipliniert ! Ich weiss ja, dass man mit Sport schneller/besser/leichter abnimmt, aber ich HASSE Sport. Wer von Euch hat es auch ohne geschafft??? Dass es länger dauert, würde ich ja in Kauf nehmen, Hauptsache ich muss keinen Sport machen ;-)
LG
Claudia

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Re: muss sport sein?

Hallo Claudia! Ich HASSE Sport auch. War noch nie mein Ding. Und es klappt bei mir auch ohne. Ich nehme seit Mitte April mit WW ab und hab 17kg geschafft. Damit bin ich super zufrieden. Sicherlich kann es sein das die Haut ohne Sport etwas schlaff wird, aber auch damit bin ich zufrieden. Das einzige was ich mache, ich gehe jeden Tag mit meinem Kind spazieren. Viel Erfolg!! Lg auch eine Klaudia aber mit K geschrieben ;o))

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Re: muss sport sein?

Hallo Claudia,
ich gehöre auch zu Denen die Sport eher nicht so gern machen.Habe mal viel Sport beim Abnehmen gemacht und es stimmt es geht wesentlich schneller, gerade da wo die Fettpölterchen festsitzen, sieht man es mit Sport dahinschmelzen.Zur Zeit bin ich aber eher wieder etwas Sportfaul, mach zwar zwischendurch immer mal was für Bauch,Po und Schenkel, aber nicht so viel.Habe jetzt in 9 Wochen über 6kg verloren und das fast ohne Sport, die ersten 5 Wochen ganz ohne Sport und jetzt halt so 2-3 mal die Woche.3 Kinder,ein Haus(150qm)+Garten ca. (700qm) bedeutet auch viel Bewegung, ist eine echt gute Ausrede, ich weiß, aber so beruhige ich mein schlechtes Gewissen bezüglich des nicht gemachten Sportes.
viel Erfolg und GLG, Hanka

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15kg abgenommen OHNE Sport. Bin so faul ;-)

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Re: muss sport sein?

super, das motiviert!
Ich werde es auch erstmal ohne Sport versuchen. Wenn es nicht klappt, kann ich immer noch was dran ändern!!!
LG
Claudia

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