muß man...

eigentlich die angegebene punkte essen?ich darf 24 p essen weiß aber nicht was ich alles essen soll bei den punkten.habe die cd aber ich glaube bin da zu schusselig für.wer kann mir weiterhelfen?
gruß tanja

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Re: muß man...

Hallo Tanja,
kuck mal bei *Sun rein, dort findest Du darüber einiges, wie das mit dem täglichen Verbrauch usw. ist.
Erstell Dir doch abends einen Plan, was Du am nächsten Tag essen möchtest und halte Dich dann einfach daran.
Dürfte normalerweise nichts schief gehen.
GLG
Syd

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