melde mich wieder! Brauche Hilfe!

Hallo ihr lieben!
Nachdem ich ewig mich nicht gemeldet habe, melde ich mich zurück! Habe wieder zugenommen! Allerdings sind es glücklicherweise noch 2 Kilo weniger als mein Ausgangsgewicht! Wiege jetzt 93,5 kg! Höchste Zeit was zu tun! obwohl ich jetzt neben dem Abi gar keine Zeit für sowas habe!
Naja wenigstens habe ich jetzt wieder 24 Points! Habt ihr nicht ein paar Tips für mich für schnelles Essen! Mein Problem ist zusätzlich das ich vieles nicht vertrage oder machen kann wegen meiner Allergie! Ich kann keine Äpfel essen, Birnen , Pfirsiche et. sind auch problematisch! Ich esse gerne Kartoffeln, aber leider kann ich sie nicht schälen da ich dann direkt allergische Reaktionen darauf habe! Fisch und Pilze mag ich nicht! Vielleicht habt ihr ein paar Tips für mich! Fahre gleich einkaufen um meinen Gemüse Vorrat aufzustocken!
Ich komme mir so schlecht und hässlich vor! Total deprimiert!
LG NANNI

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Re: melde mich wieder! Brauche Hilfe!

Hallo Nanni
Du brauchst nicht so deprimiert sein - toll ist doch, dass Du wieder beginnst und nun wieder startest.
Probiers doch mal mit einem Kartoffelgulasch - hm schmeckt lecker. Rezept findest Du bei " bigdiet ". Oder verschiedene grüne Salate kombiniert mit fettarmem Käse, Schinken, Putenbrust - dazu immer WW - Sauce. Ratatouille mit Reis - schmeckt auf fein. Oder ein feines Sommer-Früchtemüesli - Rhabarber sind bald aktuell und Erdbeeren sowieso. Baguettebrot belegt mit Tomaten und 1/4 fett Mozzarella oder mit einer Quarkcréme mit Peperoni und Karotten....!
Findest Du dabei etwas?
Sei lieb gegrüsst aus der Schweiz.
Sarah

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Re: melde mich wieder! Brauche Hilfe!

Hallo
schau doch mal auf sandras hp nach die hat rezepte vieleicht ist ja auch für dich was dabei
sei nicht depremiert wir helfen dir schon

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Re: melde mich wieder! Brauche Hilfe!

Danke an Alle!
Obwohl ich den Tag mit zweit Negerküssen begonnen habe, bin ich noch zuversichtlich denn wenn ich noch eine Stunde warte kann ich ja direkt Mittagessen machen! Vielleicht schaffe ich es ja heute einigermaßen durchzuhalten!
LG NANNI

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Re: melde mich wieder! Brauche Hilfe!

Hi Nanni,
Du könntest Dir doch Pellkartoffeln machen, dann ist die Stärke in den Kartoffeln auch nicht mehr so agressiv. Ich kriege da auch oft Probleme wenn ich Kartoffeln schäle. Magst Du denn Hühnchen ? DAs ist auch sehr fettarm, oder Tatar ist auch sehr fettarm. Darfst Du Bananen essen ? Die machen meiner Meinung nach länger satt und sind obendrein noch gesund. Das Du Dich schlecht und häßlich fühlst kann ich gut nachempfinden. Solche Tage habe ich auch öfters. Lg kATJA

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