mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Mädels, heut hab ich nix gezählt und aufgeschrieben. Hatte Besuch zum Frühstück und da dachte ich, einen Tag Auszeit gönn ich mir mal. Hab jetzt nicht total haltlos alles in mich gestopft, aber das Konto ordentlich überzogen (schätze ich.....) und morgen will ich wieder normal weiter machen. Hatte ja letzte Woche richtig viel um die Ohren und 2 kg durch leichte Magendarmgrippe verloren, hoffe ich kann die irgendwie halten. Könnt Ihr mir bitte jetzt mal sagen, dass ich wegen heute kein schlechtes Gewissen haben muss??? Ich weiß das zwar, fühl mich aber trotzdem als hätte ich versagt, ist doch blöd, oder? GLG, Kerstin

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Hi,
ich sag Dir jetzt nicht das, was Du hören willst *lach*
Aber: Nach so einem Tag, da kannst Du ab morgen wieder voll motiviert durchstarten!!!
Und ein Versagen wäre es nur, wenn Du jetzt aufgibst. Tust Du das? Oder paßt Du morgen wieder auf???
vlg Kat

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

hallo kerstin,
schön für dich, dass du heute mal so viel spaß hattest. du hast es dir ja auch verdient nach deinen bisherigen diäterfolgen!!!
doch: morgen ist wieder ernst angesagt! wie du schon eben so passend geschrieben hast, stell dir vor es ist warm und man kann sich shirts in paar nr. kleiner kaufen, geil, oder? Also, obst und gemüse schmecken doch auch klasse und lassen obendrein noch die pfunde purzeln.
der heutige tag ist vergangenheit und morgen beginnt die zukunft.
schick mal ein paar von deinen bazillen rüber, konnt ich auch für einen start gebrauchen *fg... LG maria

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Hallo Kerstin-
Meine Schwaegerin nimmt sich jeden Sonntag "frei". Und nimmt trotzdem ab.
Hoffentlich hast Du den Tag genossen und startest morgen voll motiviert wieder durch!
LG Kerstin

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Hallo Kerstin,
du brauchst kein schlechtes Gewissen haben und dich auch nicht so fühlen als hättest du versagt. Morgen geht es weiter im Plan. Ich hatte auch schon mal solche Tage und ich muß sogar sagen das sie sich bei mir positiv ausgewirkt haben und ich beim nächsten Wiegetag ne Abnahme hatte.
Du hast doch schon super was geschafft und da fällt der eine Aussetzer nicht ins Gewicht.
gglg Nicole

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Hallo Kerstin! Na aber! So ein Tag darf man sich mal gönnen!! Und oft bewirkt so ein Tag das der Stoffwechsel wieder besser arbeitet. Du wirst sicher halten oder vielleicht auch was abnehmen wenn du morgen wieder voll einsteigst. Ich hoffe du hast den Tag genossen ;o) Meine Eltern kommen morgen zum Frühstück und ich werd mal richtig schlemmen und den Rest des Tages nicht mehr ganz so viel essen. Will ja jetzt das Erhalten üben und da muß ich mit solchen Tagen umzugehen lernen. Also mach dir kein Kopf, so ein Tag muß auch mal sein. Lg Keksi

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

Hallo Kerstin,
ganz ehrlich, da brauchst du kein schlechtes Gewissen haben!!:) Zum Einen braucht man das mal und zum Anderen könnte das den Stoffwechsel wieder richtig auf Trab gebracht haben.
Versagt hast du ganz sicher nicht!!
GGGGGGGGGGGGLG, Hanka

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Re: mein erster Schlendrian-Tag - bitte lesen!

hallo und danke an alle, die geantwortet haben! ich hab's wohl gestern schon im gefühl gehabt: es fällt mir total schwer zu zählen und mich an meine vorgaben zu halten. ich muss mich dermaßen beherrschen, dass ich nicht über alles essbare herfalle - und jetzt hat zu allem elend auch noch die eisdiele in unserem ort aufgemacht und die haben das leckerste eis weit und breit!!! *jammerseufz*....... na ja, es wird auch diese krise wieder vorbei gehen :-) LG, kerstin

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