kommt mir etwas viel vor....

hallo leute!
hab ja am dienstag meine ww-unterlagen bekommen und bin grad dabei, die einkaufsliste zu schreiben. da hab ich mir mal die unterlagen hergenommen und mir angesehen, was wieviele pts. hat und was ich gern nächste woche essen würde. ich hab bisher immer nur mittags gegessen - sonst nie! nicht mal etwas spezielles in der früh getrunken (bin auch keine kaffee-trinkerin!). und wenn ich mir jetzt ansehe, was ich alles essen darf bzw. "muss", dann frag ich mich, ob überhaupt ein erfolg zu erwarten ist. versteht mich jetzt nicht falsch - ich glaub schon, dass man mit ww abnehmen kann. aber ich hab die befürchtung, dass wenn ich nun mit ww anfange, ich anfangs keine grossartigen ziele erreichen werde oder? interessieren würde es mich ja schon, auch wenn ich als ww-neuling etwas irritiert bin vor lauter mengenangaben und pts. *g*
lg, sandra :)

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Re: kommt mir etwas viel vor....

Glaub es ruhig, es ist so. Ich habe auch eine Erfolgsstory einer Freundin von mir für Dich: Sie hat eine ganze zeitlang fast nur 400kcal täglich zu sich genommen. Grenzte fast an Magersucht. Sie hat sich auch kaum getraut, mit WW wieder mehr zu essen. Es hat aber funktioniert. Ihr Körper hat endlich wieder Energie bekommen und konnte auf gesunde Weise Fett verbrennen. Sun* :)

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Re: kommt mir etwas viel vor....

naja wenn du es sagst, wird es schon stimmen *g* ich hab halt einfach nur angst davor, auf einmal keinen erfolg zu haben und dann vor lauter frust wieder zu futtern anfang!
lg, sandra :)

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Re: kommt mir etwas viel vor....

Hallo,
glaub es, es hilft. Ich habe ohne WW viel weniger gegessen und esse jetzt einiges mehr. Habe aber schon seit Montag 2,5 Kilo abgenommen. Also, es geht.
GGGLG
Chickeria

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Re: kommt mir etwas viel vor....

Liebe Sandra
Ich glaube, das viele Essen kommt daher, dass man den Magen immer in Beschäftigung halten muss. Ich habe früher nie etwas zwischendurch gegessen, aber jetzt zwinge ich mich dazu Früchte oder sonst was zu essen. Mein Magen soll arbeiten und viel, viel verbrennen!!!
Vertrau ruhig darauf!!
LG Cöru

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