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kleine Motivationshilfen

in meinem Kuehlschrank haengt ein Zettel, darauf steht: "Wirklich hungrig???"
und im Schrank mit den suessen Sachen steht ein deutlicher Hinweis: "Nimm dir lieber einen Apfel!"
Die Leute, die mich am haeufigsten anrufen sind gespeichert unter:" Name - Trink was!!!"
Ebenso haengt an unserer Haustuer ein Zettel, auf dem steht au revoir - der ist fuer meine grosse Tochter, die hat immer au revoir und bonjour verwechselt...
LG
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

liebe peanut,
oh,danke,das sind vielleicht gute tipps,die mich auch unterstützen- werde ich ausprobieren.
vlg karin
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Re: kleine Motivationshilfen

Huhu Karin,
wollte doch mal horchen, ob du dich jetzt für das WW-Online-Programm entschieden hast?
Wieviel Pfunde sollen denn bei dir purzeln????
GGGGLG Katrin
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Re: kleine Motivationshilfen

der erste zettel hängt an meinem pc bildschirm und lautet "geh mal besser ins bett!" :-)
die idee ist prima, aber selbst ein horrobild im bikini hat mich früher nicht von den süßigkeiten abhalten können. weißt du was bei mir hilft: der erfolg. je mehr ich abnehme umso konsequenter werde ich.
lg zeno
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Re: kleine Motivationshilfen

Hallo Zeno
die Bilder, die es von mir im Bikini gibt, sind klasse..inzwischen gibt es sowas nicht mehr.
Die Zettel halten mich auch nicht wirklich von den Suessen Sachen ab, aber sie lassen mich jedesmal zusammenzucken, und oftmals mache ich den Schrank einfach wieder zu und greife mir tatsaechlich ein Stueck Obst..
In zweiter Linie sind sie wichtig fuer meine Kinder, denn die lieben den Suessigkeitenschrank auch sehr und werden dadurch regelmaessig daran erinnert, dass zu jedem Bonbon ein Stueck Obst gehoert...
Lg
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

Hi Monika,
ich habe zwar keine Zettel aber das funktionierende Prinzip vor jedem Stueck Suesskram erstmal einen Apfel zu essen (nicht 100% konsequent, aber denke immer oefter dran). Erst denke ich "aufgeschoben ist nicht aufgehoben" aber dann nach dem Apfel hab ich oft keine Lust mehr auf den Bonbon...
Meine Mutter lernt seit ein paar Jahren russisch und hat das ganze Haus zugeklebt mit Aufklebern, da steht dann an entsprechender Stelle "Kueche", "Regal", "Spiegel", "Klopapier", ... die Dinger sind echt gut, die gibt es als Block zu kaufen.
Au revoir ;-)
LG, Baerbel
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Re: kleine Motivationshilfen

Jedenfalls hilft es, Deborah ist gestern in Franzoesisch abgehoert worden und hat eine 1 bekommen...heute im schriftlichen Vokabeltest war es eine 2-
LG
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

Und an Sofa machst du einen Zettel," Nicht hinlegen, lieber Sport machen"
:o)
LG Diana
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Re: kleine Motivationshilfen

Hi Diana
das waere eine Moeglichkeit, allerdings benutze ich mein Sofa so gut wie nicht, es sei denn, ich setzte mich zum Waeschezusammenlegen drauf..
Irgendwie bin ich zu 99% unterwegs...
Aber so ein Zettel ist gar nciht so dumm...
Vielleicht pinn ich noch einen an meinen Hund..."Ich will spazierengehen...!!!"
LG
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

Lach, Peanut, das ist wirklich gut. Ich denke auch oft, der einzig sinnigste Platz für eine Waage ist vor dem Kühlschrank:-) Meine Motivation heißt Sommer und ich will wieder in den Adidas Badeanzug passen und ansonsten bekomme ich zZ (leider) Motivation der anderen Art, da bei meinem Mann dringender Verdacht auf Diabetes besteht und somit Süßes, Zucker und Co erstmal mehr oder weniger verbannt sind. Hilft mir zwar, ich hätte mir andere Motivation eher gewünscht...LG Susanne
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Re: kleine Motivationshilfen

an meinem kühlschrank hängt seit anfang der diät das bild mit der katze aus meinem profil ;)
lg hex
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Das sind ja mal gute Ideen! :-) LG

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Re: kleine Motivationshilfen

huhu,
in meinem kühlschrank , sowie süssigkeitenschrank hängen gaaaaaanz hässliche bilder von mir. und zwar nacktbilder mit dickem hintern und dicken bauch und co. looooooool
so das ich , wenn ich den schrank auf mache, sofort ne breitseite bekomme. hihih und was soll ich sagen, es hilft.
*lach*
lg
sanne
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Re: kleine Motivationshilfen

das ist keine Loesung fuer mich, meine Kidner gehen zu oft an die Schraenke und mein Schwager fuehlt sich hier auch mehr als zu Hause:-)
Lg
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

oh je, dann besser nicht. looool
lg
sanne
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Re: kleine Motivationshilfen

er hat aber ueber den Zettel mit den Aepfeln auch gelacht, mir dann aber trotzdem die ganzen Gummibaeren weggegessen...
Lg
Peanut
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Re: kleine Motivationshilfen

ops.
dann solltest du deine zettelwirtschaft jetzt erweitern. *looool*
lg
sanne
die sich heut mal ne tafel milka reinhaut.
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