hallo,
ich war nun sehr sehr lange nicht hier...
töchterchen ist nun 8 monate alt :))))
meine frag: kennt hier jemand diese xenekal tab.?
wie sind die? wirken die wirklich kann man die mit ww kombinieren?
danke schonmal für eure antworten und gruss snoo
kennt hier jemand die xenikal tabletten?
Bisherige Antworten
Re: kennt hier jemand die xenikal tabletten?
ich hatte die mal hier...und hab mich kaum getraut sie z nehmen.. was heisst kaum? ich hab sie nicht genommen ,a ufgrund der vielen nebenwirkungen..ich hatte richtig angst...es hilft nur UMSTELLUNG und diäten/sport , sonst nix lg hex :)
ja ich !
hallo snoo!
ich habe mich hier schon sehr lange nicht mehr blicken (lesen) lassen. aber heute durch zufall mal habe ich reingeschaut und dachte DIR muß ich mit deinem posting antworten .... also ....
ich habe die xenical vor einigen jahren wie VIELES andere auch gegen mein damaliges übergewicht probiert. es wirkt so .... zu viel fett im essen --> du sitzt am klo und hast durchfall o.ä. ..... bei mir hat das - wie ALLES ANDRERE AUCH - NICHTS gebracht in punkto abnehmen ...
bis auf ..... WW !!!! und laufen !!!!!! ... damit habe ich in 14 monaten insgesamt 24 kg abgenommen, die ich nun seit bereits 5 monaten glücklich halten kann !!!! ich zähle schon sehr lange keine punkte mehr und habe auch das sportpensum runtergeschraubt (war während der abnahme täglich sporteln und nun "nur" noch 3 mal die wo.)
meiner meinung und erfahrung nach brauchst du zu WW mit sport keine weiteren "mittelchen" oder "shakes" oder so ähnliches. du wirst dich gesünder und ausgewogener ernähren und dann stimmt auch alles andere (verdauung, vitamin-zufuhr ....). alles andere kannst dir an geld ersparen (ist meine meinung) und dafür kaufe dir lieber schicke klamotten als belohnung für deine abnahmen !!
und das feine an ww ... es funktioniert solange man sich daran hält !
ich wünsche dir alles gute bei deinen zielen und sende lie grü - manu
ich habe mich hier schon sehr lange nicht mehr blicken (lesen) lassen. aber heute durch zufall mal habe ich reingeschaut und dachte DIR muß ich mit deinem posting antworten .... also ....
ich habe die xenical vor einigen jahren wie VIELES andere auch gegen mein damaliges übergewicht probiert. es wirkt so .... zu viel fett im essen --> du sitzt am klo und hast durchfall o.ä. ..... bei mir hat das - wie ALLES ANDRERE AUCH - NICHTS gebracht in punkto abnehmen ...
bis auf ..... WW !!!! und laufen !!!!!! ... damit habe ich in 14 monaten insgesamt 24 kg abgenommen, die ich nun seit bereits 5 monaten glücklich halten kann !!!! ich zähle schon sehr lange keine punkte mehr und habe auch das sportpensum runtergeschraubt (war während der abnahme täglich sporteln und nun "nur" noch 3 mal die wo.)
meiner meinung und erfahrung nach brauchst du zu WW mit sport keine weiteren "mittelchen" oder "shakes" oder so ähnliches. du wirst dich gesünder und ausgewogener ernähren und dann stimmt auch alles andere (verdauung, vitamin-zufuhr ....). alles andere kannst dir an geld ersparen (ist meine meinung) und dafür kaufe dir lieber schicke klamotten als belohnung für deine abnahmen !!
und das feine an ww ... es funktioniert solange man sich daran hält !
ich wünsche dir alles gute bei deinen zielen und sende lie grü - manu
Re: kennt hier jemand die xenikal tabletten?
Hallo Snoo,
Xenical war einer meiner erfolglosen Diätversuche. Das mag auch einfach an meiner Disziplinlosigkeit liegen, daher gehe ich ja nun zu den WW Treffen.
Bei Xenical bekommst Du von der Firma Unterlagen zu allen Nahrungsmitteln und ihrem Fettgehalt. Du schreibst die Fettpunkte pro Tag auf und solltest möglichst nur 60g = 60 punkte Fett zu Dir nehmen. Die Tabletten bewirken, dass 30% des Nahrungsfettes unverbraucht wieder ausgeschieden werden. Dass sieht dann in der Closette-Schüsseln (vorsicht, wird eklig) aus, als hättest Du eine fette Suppe entsorgt.
Am Anfang und wenn Du mehr als ca 80g Fett verzehrst leidest Du unter Blähungen und fiesem Darmrumoren. So gesehen hilf die Tablette sich auch nur ja an die Fettvorgabe zu halten.
Fettlose/arme Nahrung darf man ubegrenzt, wie Weingummis und Russisch Brot. Von daher kann man mehr naschen als bei WW. Das Xenical hat den Ruf auch eine Teil der Vitamine aus der Nahrung mit auszuschwemmen, man soll die Tabletten daher nicht zu lange am Stück (3 oder 6 Monate) einnehmen und zwischendurch pausieren.
Xenical kann eine Einführung in eine fettarme Ernährungsumstellung sein. Für mich persönlich wollte ich aber eine Weg finden, denn ich immer wieder und allein und vor allem ohne den Kostenaufwand betreiben kann.
LG, Monika.
Xenical war einer meiner erfolglosen Diätversuche. Das mag auch einfach an meiner Disziplinlosigkeit liegen, daher gehe ich ja nun zu den WW Treffen.
Bei Xenical bekommst Du von der Firma Unterlagen zu allen Nahrungsmitteln und ihrem Fettgehalt. Du schreibst die Fettpunkte pro Tag auf und solltest möglichst nur 60g = 60 punkte Fett zu Dir nehmen. Die Tabletten bewirken, dass 30% des Nahrungsfettes unverbraucht wieder ausgeschieden werden. Dass sieht dann in der Closette-Schüsseln (vorsicht, wird eklig) aus, als hättest Du eine fette Suppe entsorgt.
Am Anfang und wenn Du mehr als ca 80g Fett verzehrst leidest Du unter Blähungen und fiesem Darmrumoren. So gesehen hilf die Tablette sich auch nur ja an die Fettvorgabe zu halten.
Fettlose/arme Nahrung darf man ubegrenzt, wie Weingummis und Russisch Brot. Von daher kann man mehr naschen als bei WW. Das Xenical hat den Ruf auch eine Teil der Vitamine aus der Nahrung mit auszuschwemmen, man soll die Tabletten daher nicht zu lange am Stück (3 oder 6 Monate) einnehmen und zwischendurch pausieren.
Xenical kann eine Einführung in eine fettarme Ernährungsumstellung sein. Für mich persönlich wollte ich aber eine Weg finden, denn ich immer wieder und allein und vor allem ohne den Kostenaufwand betreiben kann.
LG, Monika.
Re:ich danke euch für eure antworten! lg snoo
Meistgelesen auf 9monate.de
-
33. SSW: Ab jetzt wird es kugelrund
Mit der 33. SSW beginnt der 9. Monat der Schwangerschaft. Das Baby hätte nun auch als Frühchen sehr gute Chancen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
