also ich bin claudia und mein nick ist nicht unbedingt programm... sicher habe ich etwas zuviel aber einem kugelfisch ähnele ich noch nicht und das soll auch so nicht werden ;O)...
deshalb geht es jetzt wieder mit ww los. habe nach meiner zweiten tochter schon einige kilos verloren und dann kam nummer drei und ich fange wieder von vorn an.
seit eben halte ich den neuen ef in den händen und morgen schreibe ich wieder fleißig points. und zum sport, da werde ich mich auch wieder aufraffen :-(... sind hier noch mehr sportmuffel?
liegrü und auf "gute zusammenarbeit" claudia
jetzt auch mal vorstellen will
Bisherige Antworten
Re: jetzt auch mal vorstellen will
Hallo Claudia
Na dann: herzlich willkommen hier!
Ich bin ein EX-Sportmuffel. Habe erst seit letztem August das Walken entdeckt und bin so begeistert, dass ich 2-3x pro Woche 1h walke. Am Samstag gehts das erstemal als Vorbereitung für SwissWalkingDay an die Strecke von 21km! Man, wenn mir das jemand vor einem Jahr gesagt hätte, würde ich nur lachen...mittlerweilte fehlt es mir, wenn das Training mal ausfällt. Ich bin in einer Frauengruppe dabei, wir haben feste Trainingszeiten und das hilft mir mich aufzuraffen auch wenn ich fast nicht vom Sofa hochkomme. Ich habe auch keine Heisshungerattaken mehr auf Schokolade => Sport produziert Glückshormon Serotonin, das ist auch in Schoko drin, vielleicht liegts an dem? Jedenfalls ist die Kombination WW + Sport optimal.
LG und viel Erfolg!
Carmen
Na dann: herzlich willkommen hier!
Ich bin ein EX-Sportmuffel. Habe erst seit letztem August das Walken entdeckt und bin so begeistert, dass ich 2-3x pro Woche 1h walke. Am Samstag gehts das erstemal als Vorbereitung für SwissWalkingDay an die Strecke von 21km! Man, wenn mir das jemand vor einem Jahr gesagt hätte, würde ich nur lachen...mittlerweilte fehlt es mir, wenn das Training mal ausfällt. Ich bin in einer Frauengruppe dabei, wir haben feste Trainingszeiten und das hilft mir mich aufzuraffen auch wenn ich fast nicht vom Sofa hochkomme. Ich habe auch keine Heisshungerattaken mehr auf Schokolade => Sport produziert Glückshormon Serotonin, das ist auch in Schoko drin, vielleicht liegts an dem? Jedenfalls ist die Kombination WW + Sport optimal.
LG und viel Erfolg!
Carmen
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