..ist die doof. aber ich bin nun mal neu und leider ein wenig frustriet.
sagt mal, hat obst wirklich 0 points? ich meine ausgenommen bananen natürlich.
kann ich wirklich erdbeeren und kirschen essen, bis ich platze?
lg sonja
ihr denkt nun bestimmt alle....
Bisherige Antworten
Re: ihr denkt nun bestimmt alle....
Kirschen und Weintrauben haben, soweit ich weiß Punkte, aber Erdbeere nicht...
LG Bianca, die jetzt weiß, warum sie bei der Schwangerscháft soviel zugenommen hat = Bergeweise Weintrauben gefuttert!!!!
LG Bianca, die jetzt weiß, warum sie bei der Schwangerscháft soviel zugenommen hat = Bergeweise Weintrauben gefuttert!!!!
Re: ihr denkt nun bestimmt alle....
na klasse, habe gerade ca 30 kirschen gegessen....
super
super
obstpoints
hallo,
banane (100gr)hat 1 point,granatapfel 1,5,kaki 1, kirschen (50gr) 0,5, lychees 4stk 0,5, mango 100gr 1 p.,mirabellen 3stk 0,5, 1 pflaume 0,5, 100gr weintrauben 1point.
lg newa
banane (100gr)hat 1 point,granatapfel 1,5,kaki 1, kirschen (50gr) 0,5, lychees 4stk 0,5, mango 100gr 1 p.,mirabellen 3stk 0,5, 1 pflaume 0,5, 100gr weintrauben 1point.
lg newa
upppsssss. ;-)
alles doppelt. sorry.
nach 3 tagen zwangsoffline, da grafikkarte kaputt und monitor nur noch schwarz, bin ich glücklicherweise wieder drin ;-), aber es ist noch nix konfiguriert und hier ist alles riesengroß. sehe gerade mal einen beitrag, damit ist mein bildschirm schon völlig ausgefüllt.
hoffe, morgen ist wieder alles beim alten und ich behalte den überblick.
newa
nach 3 tagen zwangsoffline, da grafikkarte kaputt und monitor nur noch schwarz, bin ich glücklicherweise wieder drin ;-), aber es ist noch nix konfiguriert und hier ist alles riesengroß. sehe gerade mal einen beitrag, damit ist mein bildschirm schon völlig ausgefüllt.
hoffe, morgen ist wieder alles beim alten und ich behalte den überblick.
newa
Hier sind die points für Obst
Hallo Sonja,
grundsätzlich halten wir hier niemanden für doof, denn doofe Fragen gibt es nicht! Du wirst Dir ja schon was dabei denken, wenn Du fragst...
Habe gerade nachgeschaut:
Kirschen, 8 Stück, 50 g = 0,5 points
Erdbeeren sind pointsfrei
Desweiteren haben points:
Banane, Datteln, Feigen, Granatapfel, Kaki, Kapstachelbeeren, Litchi, Mango, Mirabellen, Passionsfrucht, Pflaumen, Rosinen, Weintrauben und Zwetschgen.
Teilweise liegen die Points aber im geringen Bereich, z.B. 3 Mirabellen = 0,5 points
Wenn Du weitere Fragen hast melde Dich einfach.
GLG, DC
grundsätzlich halten wir hier niemanden für doof, denn doofe Fragen gibt es nicht! Du wirst Dir ja schon was dabei denken, wenn Du fragst...
Habe gerade nachgeschaut:
Kirschen, 8 Stück, 50 g = 0,5 points
Erdbeeren sind pointsfrei
Desweiteren haben points:
Banane, Datteln, Feigen, Granatapfel, Kaki, Kapstachelbeeren, Litchi, Mango, Mirabellen, Passionsfrucht, Pflaumen, Rosinen, Weintrauben und Zwetschgen.
Teilweise liegen die Points aber im geringen Bereich, z.B. 3 Mirabellen = 0,5 points
Wenn Du weitere Fragen hast melde Dich einfach.
GLG, DC
vielen dank...
ich werde die kirschen nun doch lieber weglassen, da die suchtgefahr zu groß ist...
lg sonja
lg sonja
VORSICHT!!!!!!!!!!!!!!!!Obst hat doch Punkte!!!
In meiner Gruppe wurde es diskutiert.WW empfiehlt 5 x tägl obst und gemüse,das bezieht sich auf 2x obst und 3x gemüse JE 100g!!!!!!!!!!!Wenn es mehr wird,müssen Punkte berechnet werden(pi mal daum)Habe ich eben aus der Gruppe mitgenommen und bin selbst etwas gefrustet!!Soviel zum Thema!!!Sowas wird immer gern verschwiegen!
LG,Anne
LG,Anne
wieso? weshalb? warum????????????
hallo anne,
schreck lass nach!!!!!!!!!!!
wenn man jetzt z.b.: ein schälchen erdbeeren (500gr) verputzt, was muss man sich dann berechnen???
bin ja echt irritiert, da im ef und auf der cd nichts dergleichen steht.
lg newa
schreck lass nach!!!!!!!!!!!
wenn man jetzt z.b.: ein schälchen erdbeeren (500gr) verputzt, was muss man sich dann berechnen???
bin ja echt irritiert, da im ef und auf der cd nichts dergleichen steht.
lg newa
Ja,die sache mit dem schälchen hatten wir auch...
sie sagte man solle sich da ein bis zwei points anrechnen.pro schale.Da es keine punktangaben gibt(vielleicht auf der cd oder per calculator??)soll man es frei schn...machen.
LG,Anne
LG,Anne
Re:Lt unserer GL stimmt das so nicht
Wir hatten auchh letzte Woche dieses Thema. Laut meiner Gruppenleiterin ist Obst und Gemüse (außer den Ausnahmen wie z.B. Pflaumen, Trauben, Kirschen etc.) pointsfrei bis man satt ist. Ähnlich wie die 2 Points für Kartoffeln. Das mit 2 portionen Obst und 3 Portionen Gemüse scheint mir noch aus der Zeit zu stammen , da WW noch rote gelbe und grüne Punkte hatte. Unsere GL hat das so erklärt, dass diese Angaben mindest-Angaben für eine gesunde Abnahme sind. LG Silke
Aber es muss was dran sein...
denn sonst würden hier viele nicht nach 500g erdbeeren wieder zunehmen.darum ging es ja,das viele trotz obsttagen zunahmen.
LG
LG
Re: Aber es muss was dran sein...
Laut unserer GL liegt es daran, dass man zu wenig gegessen hat. IM Rahmen von WW ist es besonders wichtig sich an die 6 Fitformeln und an seine tägliche Pointszahl zu halten. Ansonsten funktioniert das nicht, außerdem fahren solche Obsttage den Stoffwechsel runter und der Körper geht sofort auf Sparflamme, vor der Sache mit den Obsttagen wurden wir am letzten Donnerstag ausdrücklich gewarnt. Es wurde der Vergleich von Stoffwechsel /Körper mit einem Ofen gemacht. Wenn der Ofen nicht genug Holz bekommt geht das Feuer langsam aus und brennt nicht mehr, so funktioniert angeblich auch das WW prinzip. LG Silke
Und wie viele hat eine Pomelo?
was ist das?
super lecker und gibts fast jeden Tag bei uns ....
ich habe mal was kopiert:
Die europäische Pampelmuse auch als Grapefruit oder Riesenorange bekannt, nennt sich in Thailand Pomelo.
Fast das ganze Jahr wird die Frucht aus Israel und Südafrika importiert.
Die Pomelo ist kleiner als die Pampelmuse, aber größer als die Grapefruit und von birnenförmigem Aussehen.
Die Schale ist weißgelb bis schwachgrün, mit dicker Schale, die fest das Fruchtfleisch umschließt. Hat man die leicht lösbare Schale abgetrennt, erscheint das saftig hellgelbe, orange oder rote Fruchtfleisch. Dieses ist in Segmente aufgeteilt, enthält nur wenige Samen, und ist angenehm säuerlich im Geschmack.
Die Frucht ist ein beliebter Bestandteil der thailändischen Mahlzeit, wird aber auch zu Marmelade, Gelee und Saft verarbeitet. Thailändische Pomelo schmecken zu den uns bekannten Pampelmusen eher sauer und trocken als süß. Darüber hinaus sind sie größer. Es gibt schonmal Exemplare, die bei einem Durchmesser von bis zu 50 cm 2 Kilo auf die Waage bringen können.
Die europäische Pampelmuse auch als Grapefruit oder Riesenorange bekannt, nennt sich in Thailand Pomelo.
Fast das ganze Jahr wird die Frucht aus Israel und Südafrika importiert.
Die Pomelo ist kleiner als die Pampelmuse, aber größer als die Grapefruit und von birnenförmigem Aussehen.
Die Schale ist weißgelb bis schwachgrün, mit dicker Schale, die fest das Fruchtfleisch umschließt. Hat man die leicht lösbare Schale abgetrennt, erscheint das saftig hellgelbe, orange oder rote Fruchtfleisch. Dieses ist in Segmente aufgeteilt, enthält nur wenige Samen, und ist angenehm säuerlich im Geschmack.
Die Frucht ist ein beliebter Bestandteil der thailändischen Mahlzeit, wird aber auch zu Marmelade, Gelee und Saft verarbeitet. Thailändische Pomelo schmecken zu den uns bekannten Pampelmusen eher sauer und trocken als süß. Darüber hinaus sind sie größer. Es gibt schonmal Exemplare, die bei einem Durchmesser von bis zu 50 cm 2 Kilo auf die Waage bringen können.
1 Stück = 0 Punkte.
Daaanke. LG
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