ich will abnehmen

Hallo,
leider hab ich noch ziemlich viel von meiner SS und dem Nichtrauchen auf den Rippen, obwohl Lea bald 1 Jahr alt wird.
Woher krieg ich tolle Rezepte und Diät Vorschläge, denn an Bewegung (2 Hunde) mangelt es uns nicht... Ich verzweifle fast.Meine Probl.Zonen sind der POPO, Bauch und Oberschenkel... WEr kann helfen???
Danke vorab.
LG

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Bisherige Antworten

BAUCH _ BEINE_ PO _ GYMNASTIK ! ! ! ! ........

gegen deine problemzonen.
mit welcher methode willst du denn abnehmen???
wir machen hier fast alle Weight Watchers.
nähere infos darüber im profil von Sun*
in meinem profil findest du den link zu meiner homepage,
da stehen auch einige tipps drin.
eine rezeptsammlung von WW hab ich. kann ich dir zuschicken.
lg jackomo

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