sonst kratz ich die kurve nicht mehr...
ich bin nun diese woche arbeiten und dachte eigentlich, dass es mir da leichter fallen wird, mich an die pts. zu halten. naja, wir wollten am montag punsch trinken gehen. daraus wurde aber nichts, denn wir gingen essen! da gabs gleich einen grillteller für mich allein. gut, dachte ich mir, ist ja nicht so schlimm, dafür halte ich mich halt ab dienstag an ww. gestern war ich nochmal auf einem weihnachtsmarkt mit freunden und dort gabs dann die leckere ofenkartoffel mit knoblauch/schinken-soße. so, heute bin ich generell schlecht drauf, weil ich gestern meine geldbörse verloren habe (die meisten tippen allerdings auf diebstahl) und ich heut am liebsten vor lauter sorgen gleich nochmal essen gehen würde. es geht sich heut nicht mal aus, dass ich turnen gehe, weil ich im anschluss zur arbeit gleich zur polizei muss. dabei geht mich das essen eh schon so an, aber die finger davon lassen kann ich auch nicht :(
lg, sandra
ich brauch eure hilfe!
Bisherige Antworten
Re: ich brauch eure hilfe!
hallo sandra,
oh ja, die essen außer haus oder punsch oder weihnachtskekse. ich denke da haben wir alle riesige versuchungen und geben ihnen leicht mal nach. ich habe für mich beschlossen mein ziel bis ende dez. heißt "gewicht+abnahme halten". so stecke ich mir nicht sooo hohe, schwere ziele und freue mich schon über jede kleine abnahme auf der waage. und ich denke, kasteien sollten wir uns zur zeit nicht. dafür halt dann mit vollem elan nach den feiertagen wieder zur weiteren abnahme.
kopf hoch & alles gute für die nächsten tage !
lie grü manu
oh ja, die essen außer haus oder punsch oder weihnachtskekse. ich denke da haben wir alle riesige versuchungen und geben ihnen leicht mal nach. ich habe für mich beschlossen mein ziel bis ende dez. heißt "gewicht+abnahme halten". so stecke ich mir nicht sooo hohe, schwere ziele und freue mich schon über jede kleine abnahme auf der waage. und ich denke, kasteien sollten wir uns zur zeit nicht. dafür halt dann mit vollem elan nach den feiertagen wieder zur weiteren abnahme.
kopf hoch & alles gute für die nächsten tage !
lie grü manu
Re: ich brauch eure hilfe!
morgen manu!
ja, eigentlich hast du recht und heute seh ich alles auch schon viel lockerer. ich geh ja gott sei dank auch immer brav turnen und da kanns im dez. ja nicht so arg schlimm sein. waren gestern wieder essen (nachdem ich nun ja arbeiten bin und kaum zum kochen komme) und hab mich nach dem essen und generell nach langer zeit wieder mal abgewogen und hatte am abend nach dem großen essen gerade mal 1,5 kg mehr, als ich zuletzt eingetragen habe. ist also halb so schlimm wenn man bedenkt, dass ich mich eigentlich nur morgens wiege ;)
heute möcht ichs aber wieder bissi konsequenter angehen!
lg, sandra ;)
ja, eigentlich hast du recht und heute seh ich alles auch schon viel lockerer. ich geh ja gott sei dank auch immer brav turnen und da kanns im dez. ja nicht so arg schlimm sein. waren gestern wieder essen (nachdem ich nun ja arbeiten bin und kaum zum kochen komme) und hab mich nach dem essen und generell nach langer zeit wieder mal abgewogen und hatte am abend nach dem großen essen gerade mal 1,5 kg mehr, als ich zuletzt eingetragen habe. ist also halb so schlimm wenn man bedenkt, dass ich mich eigentlich nur morgens wiege ;)
heute möcht ichs aber wieder bissi konsequenter angehen!
lg, sandra ;)
Re: ich brauch eure hilfe!
Wenn es wirklich nur die Weihnachtsversuchungen sind (und die sind ja nicht unbedingt jeden Tag so massiv), dann hast Du das Anfang des Jahres schnell wieder runter. Gruß, Sun* :)
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