ich brauch echt mal einen kräftigen tritt...

.. in den allerwehrtesten!
ich habe mir nicht wirklich erhofft, im dezember etwas ab zu nehmen, hätte mich aber natürlich über paar verlorene kilos gefreut *g* jedenfalls war mein ziel, das gewicht über weihnachten und neujahr wenigstens zu halten. nun ja, nun muss ich erst mal 3 kilo wieder abnehmen, um zu meinem alten gewicht zu kommen und das ist soooooooo deprimierend, dass ich heulen könnte. gott sei dank ist mittlerweile nix mehr zu naschen im haus (hatten ja noch ne menge von nikolo), aber leider hab den großteil davon ich gegessen. eigentlich sollte ich froh sein, bei dem was ich gegessen habe, "nur" 3 kilo zugenommen zu haben, die ich ja eigentlich durch konsequenz binnen 1-2 wochen wieder runter hätte. aber irgendwie schaff ich den anfang nicht mehr, deshalb hab ich auf eure hilfe gehofft. also, versohlt mir mal schön den hintern!
lg, sandra

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Re: o.k. dann mal kurz bücken uuund ......

hoffe, dass es wirkt *fg*. Geb die Hoffnung nicht auf! Ich könnte auch zur Zeit eine ganze Packung Schokoküsse verdrücken. Habe eine ganze Schale voll mit gebrannten Mandeln gemacht, weißt Du wie lecker die sind....Oh, man hat es nicht leicht. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wir packen das!
Viele Grüße
Britta

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>tret<...

Hallo Sandra!
Hmm, Weihnachten ist ne gemeine Zeit!!! Ich esse zur Zeit auch viel Süßes, versuche aber meine Points nicht zu überziehen. Aber spätestens nach den Feiertagen musst Du wieder gaaanz konsequent sein!!!
Viel Erfolg und nicht vergessen - hart bleiben!
Ganz liebes Grüßle und dickes >tröst-BUSSI Julia

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Fress-Flash..

..den hatte ich gestern abend und könnte mich selbst in den Allerwertesten treten!! Wie kann man nur so willenlos sein??
Liebe Sandra, nicht aufgeben - ich finde, hier im Forum bekommt man so tolle Unterstützung, wir schaffen das auch!!
Aufmunternde Grüße
Silke

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das gute ist ja ....

... dass ich nebenbei noch meine 3 std. in der woche mind. turnen gehe. von daher gleicht sich vieles wieder aus. aber gerade auch deshalb ist es binnen 1 woche ein ziemliches auf und ab mit meinem gewicht. mir ist das ganze schon sowas von zu blöd, dass ich sogar aufs wiegen verzichte. und heute is auch noch meine oma mit den keksen gekommen, die ich meinem freund gleich morgen früh zur arbeit mitgeben werde, um nicht noch einen tag mehr zu "verlieren". denn so konnt ich heut natürlich auch nicht konsequent bleiben (mein freund is immer so lieb und "kontrolliert" mich schon *g*). ich denke auch, dass es an der weihnachtszeit liegt. ich mache nun schon seit sommer ww, hab eine menge abgenommen und nie wirklich soooooooo viel gusto auf schoki gehabt, wie in der jetzigen phase. hoffentlich vergeht das rasch wieder, sodass wir wieder bissi konsequenter sein können. aber bis dahin haben wir wohl schon blaue flecken am hintern vor lauter tritte *lol*
lg, sandra ;)

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ich auch...

hallo sandra,
mir geht es genauso. seit anfang dezember (beginn plätzchensaison) hab ich es nicht mehr hingekriegt. jetzt habe ich alles wieder drauf. waren zwar "nur" 2 kg (hatte ja quasi erst 3 wochen vorher angefangen), aber trotzdem. vorgestern war ich das erste mal wieder auf der waage, hab mich vorher nicht getraut. und hier im forum war ich auch schon ewig nicht mehr. deprimierend ist es auf jeden fall. und nun haben wir schon wieder kekse zu weihnachten bekommen... seufz, ich kann die doch nicht alle wegschmeissen. kann dich auf jeden fall gut verstehen.
hoffe, wir kriegen die nötige motivation bald wieder
lg dana

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