so ich möchte nun auch einen anfang machen. ich schleppe seit jahren etliche kilos zuviel mit mir rum, krank - lange behandlung mit kortison die schon 25 kg gebracht haben dann frustfressen was ja auch sinnvoll ist *g* meine schwangerschaft und eine schilddrüsen geschichte. keine richtige störung aber dieses teil arbeitet zuviel. ich möchte auf dem WW weg anfangen. wer hat denn erfahrung mit WW und wie habt ihr angefangen? seit ihr zu den treffen gegangen und wieso doer vielleicht ein fernkurs oder einfach mit dem material daheim gepointet?
anke
huhuuuuuuuuuuu
Bisherige Antworten
Re: huhuuuuuuuuuuu
hi du...
also ich habe vor 13 WOchen mit einem Startgewicht von 122kg angefangen... ich habe mir übers Net die CD mit dem Einkaufsführer bestellt... habe hier beim Forumsmädel SUN* in ihrem Profil rumgestöbert und mir einiges angelesen... ich richtie mich nicht 100%ig nach WW aber es hilft mir meine Ernährung umzustellen... ich achte darauf was ich esse und ich überlege ob ich mir abends noch was süßes erlauben darf oder nicht.. und hier gibt es auch immer seeeeeeeehr viel unterstützung... siehe da nach 13 Wochen sind heute (habemichmaldazwischengewogen) genau 15.9kg weg.. ich wiege "nur" noch 106.1kg... und hoffe das ich bis zu unserem Urlaub die 99 auf der Waage sehe.. Urlaub ist am 23.8.... für das nächste Jahr hab ich mir die 80 als Ziel gesetzt....
lg jessi
also ich habe vor 13 WOchen mit einem Startgewicht von 122kg angefangen... ich habe mir übers Net die CD mit dem Einkaufsführer bestellt... habe hier beim Forumsmädel SUN* in ihrem Profil rumgestöbert und mir einiges angelesen... ich richtie mich nicht 100%ig nach WW aber es hilft mir meine Ernährung umzustellen... ich achte darauf was ich esse und ich überlege ob ich mir abends noch was süßes erlauben darf oder nicht.. und hier gibt es auch immer seeeeeeeehr viel unterstützung... siehe da nach 13 Wochen sind heute (habemichmaldazwischengewogen) genau 15.9kg weg.. ich wiege "nur" noch 106.1kg... und hoffe das ich bis zu unserem Urlaub die 99 auf der Waage sehe.. Urlaub ist am 23.8.... für das nächste Jahr hab ich mir die 80 als Ziel gesetzt....
lg jessi
halloaaa anke
hiii,
schön das du da bist.
du bekommst in den nächsten tagen dann auch post von mir. ;o)))
glg
sanne
schön das du da bist.
du bekommst in den nächsten tagen dann auch post von mir. ;o)))
glg
sanne
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
