hm

ich habs erstmal aufgegeben.
werde jetzt mal die diät machen, die ich auf der arbeit machte. aber trotzdem werde ich mich einmal die woche wiegen und viel bewusster essen.
ich habe festgestellt, das man sich das essena auch angewöhnen kann.
heute hatte ich z.b einen zitteranfall. dachte sowas bekommen nur welche, die rauchen oder trinken. nee, auch wenn man isst.
also , erstmal etwas das essen abgewöhnen.
das heisst jetzt nicht, das ich nichts mehr esse, das könnt ich ja garnicht.
also ich komme trotzdem hier noch vorbei und berichte euch.
bis dann.
lg
sanne

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Bisherige Antworten

Re: hm

schade,
hatte dich ja noch aufbauen wollen!
ich bin mit ww nicht 100% zufreidn, aber ich gebe mir noch zeit! das zählen nervt, aber die cd hilft mir ja jetzt!
ansonsten hatte ich zuvor auch fettarm gegessen und viel obst und gemüse und vollkornprodukte gegesen!
ich hatte mich aug gewöhnt nach 18 uhr nichts mehr zu essn. jetzt nehme ich mit ww noch langsamer, aber es wird schon!
ales gute und jojo effekt frei
juju

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Re: hm

Hi Süsse
Was für eine hast Du denn auf der Arbeit gemacht?
;o))
Knutsch Tanja

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Re: hm

moin süße,
einfach weniger zu essen und bewusster.
viel obst und gemüse.
lg
sanne

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