hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc.

hallo ihr lieben,
vor gut 3 jahren hatte ich kleidergrösse 36. dann bin ich schwanger geworden. die kleine ist jetzt 2 1/2, und ich fang ab märz wieder an zu arbeiten. blöderweise passen mir meine "arbeitsklamotten" (= nix schlabberlook) nicht mehr, hab mir daher einige neue stücke zugelegt in grösse 42 (hätte nicht gedacht, dass es sooo schlimm ist!). nun hab ich vor ner woche das rauchen aufgehört (mit bachblüten) und merke, dass ich schon am zunehmen bin. was mach ich nur??? zum kalorienzählen oder nach points kochen hab ich echt keine zeit... sport ginge eventuell (macht noch jemand dieses callanetics...?) zuhause, oder spaziergänge, wo ich die kleine mitnehmen kann. vielleicht gibt es ja gegen den heisshunger auch bachblüten, sogar von schüsslersalzen hab ich schon gelesen... sogar ne cd mit suggestion hab ich schon gesehen, hilft das denn???
liebe grüsse,
eure alex

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc.

warum hast du keine zeit für ww? ich habe 3 kinder, ein großes haus und einen beruf und ich mache auch ww, wie viele hier, die auch eine menge zu tun haben... du musst doch so oder so essen, bei we achtest du halt nur auf deine points und meiner meinung nach lässt sich das gut in den alltag einbinden.
sport ist sicher gut, aber wenn du die ernährung nicht umstellst, wird das wohl nicht von dauer sein.
lies mal die hp von sun (findest du in ihrem profil).
liegrü claudia

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

hi claudia, danke für deine antwort!
naja die kocherei mein ich... da muss man ja alles eigens kochen, oder? meine schwiemu hat mir da so ein ww-kochbuch geliehen... viel zu aufwendig, mich nur an die rezepte da zu halten. und der kleinen mag ich kein diätfutter zumuten, die isst sowieso wie ein spatz und ist hart an der "zu-dünn"-grenze...
liebe grüsse,
alex

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

Auf meine HP wurdest Du ja schon verwiesen. Das tolle an WW ist, dass Du nicht extra kochen musst. Selbst wenn Du Dich nur von Fast Food ernähren würdest (was nicht zu empfehlen ist), könntets Du die Punkte für WW berechnen. Du kannst Deine Ernährungsgewohnheiten ziemlich bei WW einbauen. Gruß, Sun* :)

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

genau *sunmalzustimme*...
ich koche auch nicht extra, was ich esse, essen die drei mäuse auch... meine große ißt auch wie ein spatz und bewegt sich am untergewicht, sie bekommt dann mal sahne in die sosse oder öl an die kartoffeln oder nudeln oder halt 3,5-er miclch und fetthaltigeren joghurt... also das geht wirklich...
und nach kochbuch koche ich sehr selten, bin ich auch nicht unbedingt ein freund von. meist gibt es viel gemüse, das in allen möglichen varianten. mal im wok, mal überbacken, mal als suppe; mit fleisch oder fisch oder ohne; mit nudeln oder kartoffeln oder reis und ruckzuck ist die woche um und ich habe nicht einmal in ein kochbuch geschaut ;o)...
probier es einfach, du hast doch nichts zu verlieren, außer ein paar kilos ;o)
liegrü claudia

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

hallo meine lieben,
ich glaube ich komme demnächst (vielleicht sogar schon heute) abend in den chat, um mit euch über ww zu quatschen. es hört sich doch ganz anders an, als ich dachte :)
bis bald,
alex :)

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

Ich hoffe, Du bist nicht enttäuscht, wenn heute keiner im Chat ist. Das ist in letzter Zeit nämlich eher selten. Du müsstest es vielleicht vorher ankündigen. Nächste Woche hätte ich eher mal Zeit. Da braucht mein Mann den PC nicht. Gruß, Sun*

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Re: hilfe - zugenommen! bachblüten / schüssler etc

macht nix, sun, ich bin ja hoffentlich noch öfter da :)

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