hilfe zu flexpoints

huhu ihr lieben,
habe mir vor ca. 1,5 jahren eine cd-rom gekauft. das war noch points plus.
jetzt hätte ich gerne mal gewusst, wieviele punkte ich denn nach dem neuen flex points system essen darf?
vielleicht ist jemand so lieb und rechnet das für mich aus? wäre suuuper lieb :-)
also:
bin weiblich, 162cm, 70,5kg im moment, bewegung durch vier kids und haushalt - ansonsten eher wenig (kein sport *schäm*)
genügt das zum ausrechnen?
ich sag schonmal viiiiiiiiiielen lieben dank im voraus :-)
liebe grüße
fee (162/75/70,5/59)

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Bisherige Antworten

Re: hilfe zu flexpoints

Hallo Fee,
du bekommst folgende Punkte:
weiblich 7P.
Alter: 18 - 20: 5 P.
21 - 35: 4 P.
36 - 50: 3 P.
Gewicht: der Zehner ergibt die Punkte, bei dir also noch
7 P., wenn du unter 70 kommst, ein Punkt weniger.
Größe: über 1,60 m 2 P.
Bewegung: hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend: 2 P.
oder hauptsächlich gehend, zeitweise stehend : 4 P.
Damit müsstest du es ausrechnen können. :-)
LG Conny

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Re: hilfe zu flexpoints

Danke Conny!!!
Kannst du mir vielleicht noch sagen, ob (und falls ja: wieviel) Punkte es für vorwiegend sitzende, teilweise stehende Tätigkeit gibt? Bestimmt gar nix, oder?! *g*
Huiuiui..das wären in meinem Fall ja nur 19P bzw. bald nur noch 18P, wenn ich -hoffentlich- bald wieder unter 70 bin.
Ich sag nochmal ganz lieb DANKE für deine Mühe :-)
Liebe Grüße
Fee (162/75/70/59)

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Re: hilfe zu flexpoints

Hallo Fee,
es gibt noch den Punkt: hauptsächlich sitzend 0 P., aber ich denke mit Haushalt und Kindern kann man sich durchaus 2 P. anrechnen. Ich hab es jedenfalls so gemacht.:-)
Minimum sind übrigens 17 P. auch wenn es von der Analyse her weniger wären. Aber da bist du ja noch knapp drüber.;-)
LG Conny (173/109,2/96,8/70)

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