Hab dafür leider keine Formel. Beim WW-Assistenten Online, kann man kcal und fett angeben und der spuckt einem dann die Punkte aus. Ob für 100g oder pro portion is da (mehr oder weniger) egal.
Sorry, dass ich da mathematisch nicht wirklich weiterhelfen kann! VlG Meike

Vielen Dank für die Rückantwort!
Nun weiß ich ja, an wen ich mich wenden muß, wenn ich mal nix mehr rechnen kann, oder? *gg*
GLG, Dagmar

Hallo Dagmar,
falls Du meinst, wie man es von z.B. 30 Gramm auf 100 Gramm hochrechnet, ganz einfach:
rechne Dir die points aus für die portion, also z.B. für 30 Gramm. Das teilst Du dann durch 30 (oder halt andere Grammzahl, je nach portion) und nimmst dann mit 100 mal (iss sich einfacher Dreisatz - hattest Du doch bestimmt in Mathe, oder?)
LG
Andrea

ach so ja: in diesem Fall müßtest Du ja aber gar nicht auf 100 Gramm hochrechnen, weil die points für diese spezielle Portion gesucht waren. Wenn Du also Kalorien- und Fettangaben für diese 30 Gramm Müsli mit 125ml Milch hast, kannst Du einfach die Formel anwenden.
LG
Andrea

Zu Hülfäääääääääääääää!!!
Sorry, aber ich bin in Mathe eigentlich recht fit und nen popeligen Hühnerdreisatz erklär ich Euch allen mit links, aber das hier - nee, das kapier ich nun absolut nicht!
Bitte nochmals langsam zum Mitschreiben:
30 g Müsli mit 125 ml fettarmer Milch (1,5%) haben 151 kcal und 0,5 g Fett
Das heißt doch, dass sich das Müsli und die Milch die 151 kcal und die 0,5 g Fett teilen! Aber wieviel kcal und wieviel Fett gehören nun dem Müsli und wieviel davon der Milch???
Ich habe mal auf meiner Cornflakes-Packung geschaut, da steht "pro 100 g 367 kcal und 1,7 g Fett" und "pro Zubereitung von 30 g mit 125 ml fettarmer Milch 169 kcal und 2,5 g Fett".
Also können doch im ersten Beispiel die 151 kcal und 0,5 g Fett sich nicht nur auf das Müsli beziehen.
Das sind doch dann Angaben für Müsli und Milch, oder?
In meinem Beispiel haben ja 100 g 1,7 g Fett, also müßten 30 g Cornflakes 0,51 g Fett haben (Dreisatz angewandt!).
Demzufolge weiß ich, dass die 2 g der Milch zuzuschreiben sind.
Aber diese Angaben fehlen doch bei der Ursprungsfrage!!!
Kannst Du mir helfen? Bin ich einem Denkfehler aufgesessen??
GLG, Dagmar

Ich hab das nun auf die 30 g inkl. Milch bezogen....aber ob das richtig war???
HILFE wer belehrt und und beantwortet die ersten Beitrag hier richtig????
:o)
GLG
Syd

Hallo Syd,
ich habe jetzt sowohl als Antwort für DC, als auch als Antwort auf den ersten Beitrag versucht, das ganze nochmal zu erklären, wie ich es sehe - lies doch vielleicht mal nach.
Ich beziehe die Angaben auf jeden Fall auch auf die 30g incl. Milch, da so ja wohl auch die Angaben auf der Packung waren.
LG
Andrea

Hallo Dagmar,
wieviel kcal und Fett dem Müsli gehören und wieviel der Milch ist doch eigentlich egal, da Du ja beides zusammen essen willst und da kommt es doch dann nur auf die Gesamt-kcal und das Gesamt-Fett für die ganze Portion an. Dafür rechnet man sich dann einfach die points aus.
Bei meinen Honeyballs (so ähnlich wie Kellogs-Smacks) gibt es auch eine Angabe für 100 Gramm Honeyballs und eine für 30g Honeyballs zubereitet mit 125ml fettarmer Milch.
Also entweder nehme ich letztere Angabe und wende sofort die Formel an, oder (wenn ich z.B. keine fettarme milch sondern nur normale habe) rechne ich mir aus, wieviel kcal und Fett 30g Honeyballs alleine haben, rechne mir das in points um und zähle dann meine points für die normale milch dazu.
Ich hoffe mal, daß ich Dich jetzt nicht noch mehr verwirrt habe, aber es kommt doch wirklich einzig und allein darauf an, worauf sich die kcal- und Fettangaben beziehen, die man hat.
LG
Andrea