Hallo Sandra!
Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst... Heute Abend ist eine große Geburtstagsfeier und auch ich habe mir vorgenommen, heute einen punktefreien Abend zu machen! Hab zwar heut erst 3 Points gebraucht (mir is voll schlecht...), aber trotzdem hab ich ein ganz komisches Gefühl wegen heut Abend! Ich habe jedenfalls vor, mich heut Abend zu amüsieren und mir gutes Essen zu gönnen ohne an die Points zu denken!!! Ich wünsch Dir einen wunderschönen Abend, lass es Dir gut gehen!!!
Gaaanz liebe Grüße
Julia

Also weißt Du, denk nicht immer nur ans ESSEN, Du willst doch noch LEBEN!!!
Mach heute Party und morgen gibt's wieder PUNKTE!!!
Viel Spaß!!!

Hallo Sandra. Seh doch einfach alles etwas lockerer!!!! Ich selbst habe, trotz dass ich mehr Süsses (hab meine Tage bekommen, meine Kinder haben Erkältung, musste nachts oft raus ...) gegessen, habe das einfach für meine Nerven gebraucht. Sport kann ich leider noch nicht viel machen, weil Marco doch sooooooooo ein Spuckkind ist (mein Hobby ist Wäsche waschen - 3-4 Ladungen am Tag! -) und dann habe ich mal einen Tag gar nicht gerechnet bzw. gezählt, einfach im Trubbel vergessen, und heute morgen zeigt meine Waage -0,6 kg an! Hatte auch sooooooolche Angst, auf die Waage zu stehen. Und glaub mir, wenn man 3-4 x in der Woche Sport macht, dann brauchst Du vor nichts angst haben. Mein Mann sagt allerdings immer, kaufe nur die Sachen ein, die Du auch später mal essen wirst. Wollte eigentlich mal Tatar kaufen, das hat er mich gleich mal ausgeredet. Recht hat er, dann nach dem Zielgewicht kauft man sich bestimtm kein Tatar , oder Du??????? Du kannst aufjedenfall total stolz auf Dich sein, so viel in so ner kurzen Zeit abgenommen zu haben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LG Carina, die "erst" 6,5 kg abgenommen hat, aber die Hosen Gr. 46 werden schon locker!

Tatar und die ganzen anderen pointsarmen Sachen helfen Dir doch, Dein Gewicht auch später zu halten. Du solltest eigentlich nicht wieder in alte Essgewohnheiten zurückfallen. Und selbst wenn Du später anders isst, dann ist es doch jetzt zum Abnehmen effektiv. Übrigens: Schaut Dein Mann so genau hin, was Du einkaufst?. Gruß, Sun* :)

hi carina!
ich weiß, dass es umständlich ist, aber ich koche für den rest der familie immer extra. manchmal schmeckt ihnen das essen von mama sogar etwas besser. ich werde mir sicher einige tricks aus ww beibehalten, wenn ich an mein ziel angekommen bin. warum denn auch nicht? bis jetzt wars immer so, dass ich nur das wieder ww-tauglich gekocht hat, was mir auch wirklich geschmeckt hat. schmeckts mir nicht, würd ichs nicht wieder machen. und wenns eh schmeckt, kann ichs ja auch beibehalten. und das werd ich sicher so machen. allein deshalb schon, weil ich so auch - ohne, dass es den andren auffällt - darauf achte, was meine kinder so an fettigen zeugs bekommen oder nicht. nachdem ich schon von kind an übergewichtig bin, hab ich natürlich grosse bedenken, dass es meinen kindern auch mal so geht. insofern hab ich da bissi kontrolle drüber, was sie wirklich essen :)
lg, sandra

Hallo Sandra. Ich nehm dann einfach Rinderhack und esse weniger davon. Tatar ist auch doppelt so teuer. Aber jeder so wie er denkt! Hast ja auch viel um die Ohren, wenn du für 2 kochst. LG Carina

Hallo Sun. Jetzt diktiert mir mein Mann:
Der Jojo-Effekt bei Diäten kommt daher, dass man sich von Lebensmitteln ernährt, die man im Normalfall nicht ißt. Nach der Diät ißt man wieder wie vorher und nimmt alles bzw. noch mehr wieder zu. Genauso wird es sich mit Tatar verhalten, das man nachher nicht mehr essen wird, weil es kein Ersatz ist für "normales", gemischtes Hackfleisch ist. Aufgrund des niedrigen Fettgehaltes ist es nämlich zum Anbraten überhaupt nicht geeignet. Da ich mich mit dem Kochhandwerk ziemlich gut auskenne, kann ich mir ein Urteil darüber bilden. Tatar wird eigentlich roh mit Zwiebeln auf Weissbrot gegessen, aber nicht z.B. als Bulette. Jedes Lebensmittel, das ich entgegen meines Geschmacksempfindens während des Abnehmens zu mir nehme, wird mich nach dem Abnehmen negativ einholen, weil ich dann ein erhöhtes Bedürftnis haben werde, Lebensmittel zu essen, die mir richtig schmecken. Der sinnvollere Weg ist also, schon auf die Punkte zu achten, aber nichts essen, was man eigentlich nicht mag und verstärkt auf die Mengen zu achten.
Gruß Thomas, der kein Gewichtsproblem hat
Auch von mir liebe Grüße und ein schönes Wochenende! Carina

Hallo, Thomas. Wenn Du Tatar eigentlich gar nicht magst, solltest Du (bzw. Deine Frau) ihn auch während WW nicht essen. Für mich ist es eine echte Alternative, und ich habe schon öfters Hackbraten damit gemacht. Der wurde allerdings nicht angebraten, sondern im Backofen zubereitet. Gemsichtes Hackfleisch schmeckt mir z.B. gar nicht und ich esse sowieso nur Rinderhack, was ja auch schon recht mager ist. Gruß, Sun* :) P.S. Carina bist Du heute abend im Chat?

Hallo Sun. Nee, bin nicht im Chat. Ich tausche mich lieber so aus, okay? Ich benutze in Zukunft auch nur Rinderhack, Tatar ist auch total teuer! Mein Mann hat Bandscheibenvorfall und ist jetzt lange zuhause! Ach ja, weisst Du was. Der Unterschied zwischen meinen Mann und mir: er langt in die Chipstüte 2-3x rein und ich fresse sie leer. Deshalb bin ich so fett. Tja, jetzt kaufe ich eh keine Chips mehr. Ich esse inzwischen total viel Gemüse und mageres Fleisch. Heute Abend auch. Bis später ev.! Carina

Komisch, habe Deine Nachricht erst heute morgen (Mittwoch) bekommen.
Darf ich fragen, ob Du generell was gegen Chat hast? Ist eigentlich ganz lustig, da man direkt miteinander reden kann. Gruß, Sun* :)

Hallo Sun. Die hatten in der Technik ein Problem. Heute hatte ich 20 Diät-Mails im Briefkasten, die ich zwar alle direkt im Forum beantwortet hatte und mich shcon gewundert hatte, wo die Mails blieben. Ja, habe was gegen Chat. War leider schon anders ... längere Geschichte. Marco hat 40 Fieber und Mittelohrentzündung, muss gleich wieder zu ihm. LG carina

Ja, mit der Technik gab es auch bei mir Probleme. Jetzt scheint es aber wieder zu funktionieren.
Siehst Du, so hat jeder seine Erfahrungen mit dem Internet gemacht. Gerade weil es da auch negative Dinge gibt ist ja für mich der nickname so wichtig. Dann kann ja eigentlich nichts passieren. Allerdings würde ich auch nie in so einen allgemeinen Chat gehen. Da weiß man nie, wer sich tummelt. Aber hier bei Qualimedic sind es ja nur die selben Leute, die Du auch im Forum triffst (Du weisst doch sicher, dass es hier einen eigenen Diät-Chat gibt, oder?). Da sehe ich nun überhaupt kein Problem. Oder wo siehst Du den Unterschied, dass wir uns schreiben oder "live" miteinander reden? Liebe Grüße, Sun* :)

Hallo Sun*. Muss ich mir noch überlegen. Will halt nicht lange am PC hocken, wenn mein Mann im Wohnzimmer hockt. LG Carina

Dann hat sich meine Frage erübrigt. Dachte, es läge am Chat selbst. Gruß, Sun* :)