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hallo, ich bin neu hier...

ich habe von euch im hibbelforum gelesen und schaue einfach hier vorbei.
ich hoffe, ich werde hier nicht belächelt *fragendguck*...
meine ernährung habe ich schon umgestellt nach der max-planck-diät (in meinem profil), die ja hier auch schon mal diskussionsthema war. nur... sie wirkt nicht mehr, weil mein körper seit jahren auf schmalkost getrimmt ist. in meinen augen esse ich sehr wenig den tag über udn auch bewußt, trotzdem komme ich nicht runter.
es ist nicht so sehr viel, was ich abnehmen möchte, 5-8 kg...
bin ich trotzdem hier richtig?
kann mir jemand helfen und mir sagen, wo ich schauen muß und was ich tun muß, um mein ziel zu erreichen?
danke euch im voraus.
lg. swchen
Bisherige Antworten

Re: hallo, ich bin neu hier...

Hallo swchen,
hier machen die Meisten ww und kommen gut damit klar, denn Du kannst essen was Du willst, im Rahmen Deiner points.
Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann schau mal in das Profil von *sun, da findest Du einen link auf ihre hompage hier bei qualimedic.
Auf dieser hompage werden so ziemlich alle Deine Fragen beantwortet werden und solltest Du noch tiefergehend etwas vermissen oder wissen wollen, dann poste gerne immer wieder hier, es ist meistens jemand am Rechner, der Dir helfen kann.
Viel Glück, toitoitoi + LG Claudia

Re: hallo, ich bin neu hier...

Hallo,swchen;O)
Mal ehrlich,ich kenn ja dein Gewicht und so und 8kg abnehmen????Vielleicht ist dein Körper wegen der Diäten schon auf Stoffwechselsparflamme wo du dann nix mehr abnimmst?Man kann sich den nämlich damit schnell kaputtmachen.Ich persönlich hab dir ja mal gepostet zu deinem Gewicht.Ansonsten empfehl ich dir auch wie meine Vorposterin das Profil von Sun* und auch von Joy und deren HP`S,aber überleg die wirklich ob du abnehmen musst.Im BMI bist nämlich im guten Bereich,viel drunter währe Untergewicht und auch ungesund.GLG feechen

hallo schokofeechen

ich kenne dieses ansichtssachen des gewichtes generell: was für den einen zu viel ist, ist für den anderen ganz normal ;-) deshalb hab ich ja hier auch nur ganz vorsichtig angefragt, weil ich schon damit gerechnet hatte, mit meinen 58/59kg belächelt zu werden, die in meinen augen zu viel sind. ja, mir ist durchaus bewußt, daß die meisten hier im forum mit ganz anderen zahlen umgehen müssen. erinnert mich irgendwie an die diskussionsthemen in den fg-foren: wer hat mehr recht über eine fg zu trauern... wer noch gar keine kinder hat oder wer bereits mehrfache mutter ist.
ich kann mir schon vorstellen (da hast du ganz sicher recht), daß mein körper seit jahren bereits auf stoffwechselsparflamme lebt durch die ernährungsumstellung (diät war das ja irgendwie keine) und ich deshalb nicht mehr runterkomme? trotzdem muß es doch möglich sein, auf ein "normales" gewicht runterzukommen, an die unterste bmi-grenze des normalen. und das wären bei mir etwa 55 kg. gegen bissel mehr hätte ich auch nix.
lg. swchen, die sich schon auf dich freut im messie, um mit dir noch mal wegen umgangsrecht zu plaudern ;-)

Re: hallo schokofeechen

Oh,swchen....Ich bin heut abend online...aber noch immer im Yahoo...Belächeln tu ich dich nicht,nur weißt,ich war auch mal zu dünn(hab ja dieselbe Größe wie du)und ich finde es sieht furchtbar aus und macht auch viel älter(vor allem im Gesicht)...Also mit 58kg bist du ganz normal.Alles andere würd für mich schon Magrsuchttendenzen haben(ich weiß wovon ich rede,hab eine gute Bekannte dadurch verloren)Von daher bin ich da ein bissken vorsichtig und rate halt nicht zur Magertasche sondern einem normalen guten BMI,den du ja mit den 58kg hast.Und im Gesicht macht es auch mehr her.Und wenn man Töchter hat sollt man da auch noch besonders Vorbild sein.Das nur mal dazu.Wie gesagt,normales Essen und Normales Gewicht=Lebensqualität,aber nicht wie du es machst,vor allem mit Stoffwechselzerstörunr.Belächeln ist was anderes:O)...würd es eher dann Sorgenmachen nennen.GLG feechen die morgen 3.ten Wiegetag hat und so schön essen kann immer.Auch nach 18Uhr!*g*
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