hallo, ich bin ganz neu hier

hallo ihr alle,
ich stelle mich am besten einfach mal vor: ich heiße melanie, bin 26 jahre und komme aus münchen.
ich hab euch durch zufall gefunden, fand eure seite aber total interessant, da ich auch schon sehr viel versucht habe um abzunehmen, es aber so richtig leider nicht geschafft hab. (ich hab nach 2 kreuzbandrissen innerhalb von 2 jahren inzwischen rd. 20 kilo zugenommen - was natürlich meinem knie nicht allzu gut tut.)
ach ja, ich wiege rd. 80 kilo - auf 1,59 cm....
jetzt hoffe ich einfach mal, dass ihr vielleicht ein paar tips oder anregungen habt, wie ihr es geschafft. Ich stelle mir es einfach leichter vor, wenn man mit Gleichgesinnten etwas "fachsimplen" kann.
Liebe Grüße
Melli

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herzlich willkommen .. ;o) o.t.

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Re: hallo, ich bin ganz neu hier

Hallo melanie,
ich versuche zwei von drei Mahlzeiten mit Almased zu ersetzten.Ich trinke ganz viel und versuche abends nichts mehr zu essen.Ist das erste mal das ich das mit almased versuche.Viel Glück
Schnuffi

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Re: hallo, ich bin ganz neu hier

Hallo Wiggle, hallo Schnuffi,
danke für Eure Antworten!
Wie lange machst du die Diät schon, Schnuffi? Ich hab Almased auch schon probiert - muß aber gestehen, dass ich es nicht durchhalte, nur das Pulver einzunehmen. Aber das mit den 2 von 3 Mahlzeiten könnte ich mir auch vorstellen.
Hat es schon was gebracht?
Ich wünsche euch auf alle Fälle auch viel Glück!
Liebe Grüße
Melli

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Re: hallo, ich bin ganz neu hier

hallo melli,
ich mache die diät seit dem 01.01.02. und habe schon zwei kg abgenommen,ich denke es liegt daran das ich auch sehr viel trinke.Ich glaube ich habe es Alma zu verdanken,das ich kaum noch appetit auf süßes und cola und so habe.lg Annika

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