hallo, bin neu hier, nehmt ihr mich auf?

hallo zusammen,
ich moechte so kurz vor dem urlaub auch noch ein paar kilos (so 3-4 kg) abnehmen, nicht viel ich weiss, eigentlich auch gar nicht notwending, werden wahrscheinlich einige sagen, aber man selber sieht es ja doch anders.
wer kann mir bitte genau erklaeren, wie es mit WW laeuft? was brauch ich alles oder hat jemand von euch eine points liste, die er mir schicken koennte? würde mich ganz doll über antworten freuen.
lieben gruss, wiebke

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Bisherige Antworten

herzlich willkommen

hallo wiebke,
also, wenn du ww machen möchtest, dann brauchst du.
ww einkaufsführer (erhältlich zb. beim ersten besuch der gruppe, der kostenlos ist, dann brauchst du ja nicht mehr hin)(oder bei ebay, aber sündhaft teuer, oder fernprogramm bestellen und die cd wieder zurück als packet).
dann koche ich nach kochbüchern (überwiegend) , da stehen die pointsangaben drin und du hast immer was anderes auf m teller, wenn du das möchtest. also kochbücher bei buecher de versandkostenfrei zu dir nachhause. die haben zwei bücher mit 200 rezpeten vorrätig.die kosten 9,95.
wieviel punkte du verbrauchen darfst, kann ich dir leider nicht sagen, aber besuch doch mal das ww forum, mit dem üblichen davor und dahinter. dort kostenlos anmelden und fragen ohne ende stellen. die dir auch beantwortet werden. die helfen auch alle gern weiter.
so, wenn noch fragen sind, einfach fragen. *lol*
lg
sanne

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