hallo ihr..
hier im forum ist ja jetzt richtig was los und alle nehmen super ab.. klasse!!!!! ;o)
ich habe heute -5,5kg.
ich versteh nicht warum ihr alle so hunger habt. also richtigen hunger habe ich nur wenn ich alma nicht getrunken habe.. ansonsten habe ich halt öfters lust auf was leckeres. vielleicht kommt das vom sündigen zwischendurch??? mit ein sinn des eiweisspulvers ist es den insulinspiegel zu senken und so hungerattacken zu vermeiden.. wenn ihr aber etwas esst wird neu insulin produziert.. ich hab nochmal im buch gelesen:
>> wird im rahmen einer solchen flüsigkeitsfastenkur etwas festes gegessen, und sei es nur ein joghurt oder ein kleiner apfel, führt das unweigerlich zum ausstoss von verdauungssäften und zur bildung von insulin (...) damit würden all die oben angegebenen mechanismen des gezielten fettabbaus versagen. Bleiben sie also konsequent und beachten sie genau die diätvorschriften naja wie auch immer..
drücke euch die daumen und wünsche euch viel kraft!!!!!
lg
nicole
hallo an alle..
Bisherige Antworten
korrigiere!!!!!!!... ;o)
ich bins nochmal ;o)
bin eben nach der uni nochmal auf die waage.. und siehe da... .6kg *yeah* .. ich bin so happy...
wollte ich nur mitteilen.
jetzt brauch ich nur noch 2kg bis sonntag!!!!! *freu hüpf*
bleibt tapfer.. es lohnt sich.
lg
nicole
bin eben nach der uni nochmal auf die waage.. und siehe da... .6kg *yeah* .. ich bin so happy...
wollte ich nur mitteilen.
jetzt brauch ich nur noch 2kg bis sonntag!!!!! *freu hüpf*
bleibt tapfer.. es lohnt sich.
lg
nicole
Re: korrigiere!!!!!!!... ;o)
wiggle,das ist echt super 6 kilo schon!!!
Ich habe gesündigt und einen fruchtuark gegessen und dann noch einen.Und dann hatte ich vom süßstoff son ähnlichen geschmack im mund,das ich zwei kekse gegessen habe.
Son mist,jetzt wo ich hier bin und das lese vergeht der appetit und die lust abzunehmen wird gleich wieder stärker.Nächstesmal wenn es sich in meinen Kopf ankündigt,gehe ich erstmal zu euch ins forum .Dann überlege ich es mir noch besser.Naja , so schlimm wirds schon nicht sein,aber auf deine 6 kg bin ich doch schon neidisch.
lg Annika
Ich habe gesündigt und einen fruchtuark gegessen und dann noch einen.Und dann hatte ich vom süßstoff son ähnlichen geschmack im mund,das ich zwei kekse gegessen habe.
Son mist,jetzt wo ich hier bin und das lese vergeht der appetit und die lust abzunehmen wird gleich wieder stärker.Nächstesmal wenn es sich in meinen Kopf ankündigt,gehe ich erstmal zu euch ins forum .Dann überlege ich es mir noch besser.Naja , so schlimm wirds schon nicht sein,aber auf deine 6 kg bin ich doch schon neidisch.
lg Annika
Re: korrigiere!!!!!!!... ;o)
hy annika..
ich bin auch immer voll motiviert wenn ich hier im forum bin ;o).. ärger dich nicht weil du etwas gegessen hast.. ist doch jetzt vorbei.. und auch gar nicht so schlimm denke ich.. und nicht neidisch sein.. dafür merke ich schon wie meine haut schlaffer wird.. naja irgendwas ist halt immer ;o)
.. würde mich freuen wenn du öfters ins forum schaust!!!!!
lg
nicole
ich bin auch immer voll motiviert wenn ich hier im forum bin ;o).. ärger dich nicht weil du etwas gegessen hast.. ist doch jetzt vorbei.. und auch gar nicht so schlimm denke ich.. und nicht neidisch sein.. dafür merke ich schon wie meine haut schlaffer wird.. naja irgendwas ist halt immer ;o)
.. würde mich freuen wenn du öfters ins forum schaust!!!!!
lg
nicole
Re: korrigiere!!!!!!!... ;o)
hi nicole,
ich habe zum glück trotz meiner kleinen sünde weiterhin abgenommen * freufreufreu ;o))))))
Das mit der haut is ja nicht schon schön ;o((
Denkst du das liegt am " schnellen " abnehmen?
Ich versuche täglich ins Forum zu kommen.Aber immer wird es wohl auch nicht klappen.
Nächste Woche bin ich bestimmt viel hier,denn mein Mann ist die ganze Woche in Wuppertal auf Geschäftsreise *heul, flenn , jammer ,nicht alleine sein will ;o(((
lg.Annika
ich habe zum glück trotz meiner kleinen sünde weiterhin abgenommen * freufreufreu ;o))))))
Das mit der haut is ja nicht schon schön ;o((
Denkst du das liegt am " schnellen " abnehmen?
Ich versuche täglich ins Forum zu kommen.Aber immer wird es wohl auch nicht klappen.
Nächste Woche bin ich bestimmt viel hier,denn mein Mann ist die ganze Woche in Wuppertal auf Geschäftsreise *heul, flenn , jammer ,nicht alleine sein will ;o(((
lg.Annika
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