hab´ mal eine "doofe" Frage??!!

Hallo,
seit einiger Zeit lese ich schon interessiert eure Beiträge.
Jetzt hab ich auch mal ´ne Frage. Bei mir steht momentan mein Gewicht(hab insgesamt jetzt 5.4 kg abgenommen), jetzt würde ich gerne etwas über dieses "Alma" wissen. Wie nehme ich das Zeug ein? Muß ich mich an einen festen Plan halten oder kann ich es auch unregelmäßig nehmen.
Ich hab die Diätwoche von hier schon ausprobiert und das hat auch super geholfen (2,3 kg weniger), aber das geht nur wenn ich Urlaub habe, jetzt möchte ich bis September unbedingt noch 4-5 kg abnehmen (Bikinifigur (haha) )
aber seit 2 Wochen geht kein Gramm mehr weg. Jetzt würde ich gerne mit "alma" etwas nachhelfen und diese Hürde zu überspringen.
Wenn ihr ein paar Info´s habt wäre ich euch sehr dankbar
LG Simba :O)

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Re: hab´ mal eine "doofe" Frage??!!

Hallo Simba,
Almased nimmst Du entweder mit Wasser oder mit Milch ein und zwar 3x täglich - ansonsten gibt es noch Gemüsebrühe ohne Gemüse *g* In der Gebrauchsanweisung steht genau, wieviel TL Du je Mahlzeit in Dein Wasser/Deine Milch rühren kannst. Ich habe in einer Woche 4,5 Kilo abgenommen, aber mich hat irgendwann der Jojo eingeholt. Jetzt bin ich bei den WW und bin sehr zufrieden. Wenn Du Dich auch an Punkte (WW-System) halten würdest, dann würdest Du bestimmt bis September 5 Kilo abnehmen *ganzsicherbin*
LG Lun@ :0))

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Re: hab´ mal eine "doofe" Frage??!!

Danke für eure Antworten,
ich hab auch schon an die WW´s gedacht, aber ich muß gestehen, daß ich ein absoluter Diätmuffel bin. Die 5,4 kg hab ich auch durch ziemlich "ungesunde" weise abgenommen,
ich habe während der Arbeit garnichts gegessen und abends ganz normal. Nur hat sich mein Körper jetzt anscheinend daran gewöhnt und nichts geht mehr!!!
Dazu kommt jetzt momentan auch noch, daß ich am Zyklusanfang stehe und da hab ich immer Verstopfung *gr*
Vielleicht such ich doch mal die homepage von den WW´s.
Ich wünsche euch noch viel Erfolg beim Abnehmen.
LG Simba

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