ja mich liest man auch mal wieder.
ich war super dolle krank, aber jetzt geht es wieder bergauf mit mir.
wie läuft eure woche denn so?
denkt ihr immer schön an das ganze gemüse und das obst?
die auswahl ist ganz schön viel weniger geworden.
ich glaube der kick ist gerade gekommen und ich muss von den ganzen kilos einfach runter.
am samstag habe ich bereits etwas geshoppt und zwar eine winterjacke und 2 blazer oder jacken... so wie sie halt modern sind. und siehe da, die von der stange passten schon wieder: größe 44 udn 46, toll, was? ich hab mich riesig gefreut. außerdem denke ich kann ich sie auch mit einer nummer kleiner noch locker anziehen.
so bei mir gibt es so sehr viel zu berichten:
das semester hat wieder angefangen und ich will nun jeden tag mein gemüse mitnehmen zur uni ;-) außerdem jeden tag einen apfel und eine banane für "zwischendurch". ansonsten auch nur gesundes. gleich geht es erstmal wieder einkaufen. tomaten gurken, salat, äpfel, pilze, joghurt, tolle brötchen, schinken usw.
heute mittag gibt es gemüsesuppe zum einstiegt. und einen joghurt hinterher. gleich werde ich ne schnitte mit joghurtbrie essen und direkt einen tee dabei.
das wird ein wundervoller tag werden.
morgen ist ja mal wieder feiertag und vielleicht gibt es da mal bratäpfel - einfach 2 äpfel pro nase in die mikrowelle schieben und 5-8 minuten warten. fertig. dazu vanillesoße und lecker tee. da freut sich das herz doch gleich, oder etwa nicht?!
und noch was:
ich mussssss einfach aufschreiben was ich alles in mich hineinstopfe sonst klappt es einfach nicht mit dem abnehmen.
ich werde mal wieder mein tagebuch führen.
gestern habe ich sauisch zugeschlagen beim brunch. wie bei ner hänkersmahlzeit. furchtbar!
so nun wünsch ich euch allen auch einen super start in die neue woche.
vlg
daniela