guten morgen - ich muss es mal loswerden...

mir geht es besch....
das wetter zieht mich richtig runter und ich suche nach allem essbaren hier in meiner wohnung. nach draußn is nicht und arbeiten muss ich auch vor dem rechner.
ich bin einfach unruhig und komme weder in meiner arbeit noch in meiner abnahme voran. nun ist es auch schon wieder so weit, dass ich meine tage bekomme und dann das gewicht schon überhaupt gar nicht erst runter gehen will... ich bin so frustriert. außerdem tingel ich von einer essenveranstaltung zur nächsten. und dann haue ich rein, was das zeug hält. ich schäme mich so dafür, aber dann ist es bereits zu spät.
och menno!
vielleicht schaue ich jetzt, dass ich leckere gerichte vorkoche und di mittags dann esse...
wisst ihr was ich mache mir nun einfach einen plan für die woche und versuche das mal umzusetzen.
ich werde dann mal berichten.
vlg
daniela

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Bisherige Antworten

Re: guten morgen - ich muss es mal loswerden...

Hallo Daniela,
es bruhigt mich dass es auch anderen so geht. Ich habe keine Lust zu nichts! Auf Arbeit habe ich zu Zeit überhaupt keine Lust, zu Hause müsste ich mal Akten sortieren, Steuererklärung machen .... Noch nicht mal zum einkaufen kann ich mich aufrappeln. Ich könnte nur schlafen! Ich schlafe manchmal schon halb neun auf dem Sofa ein und gehe dann ins Bett wenn ich wieder wach werde. Bei mir ist ja keiner die Woche da, also ist es nicht so schlimm. Aber ich kenne mich gar nicht so. Ich bin eigentlich jeden Tag unterwegs gewesen.
Das einzige was ich gestern geschafft habe ist, mir einen rießigen Topf mit Gemüseeintopf zu kochen. Der steht jetzt im Kühlschrank und ich esse bestimmt noch heute und morgen dran. zu mehr kochen habe ich keine Lust. Und bevor ich dann zu was fettigem oder süßem greife esse ich halt den Eintopf.
Ich bin mal gespannt wie Dein Plan aussieht und wie Du ihn umsetzt.
ggggggglg Silke

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Re: guten morgen - ich muss es mal loswerden...

ojeoje....
heute mittag gibt es schonmal paprika mit anderem gemüse und dazu mal sehen reis oder nudeln oder irgendetwas anderes.
für heute ist das der plan
heute abend werde ich die bücher durchströpen und mal sehen auf was ich so hunger/lust haben könnte.
nun habe ich zumindest heute morgen mal 2 stunden geschafft und amche grade pause. dann noch 2 stunden und zumindest eine hausaufgabe ist fertig!
danke fü deine natowrt - die beruhigt mich ungemein.
vlg
und eine schönen tag!
daniela

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Re: guten morgen - ich muss es mal loswerden...

Hallo Daniela,
also ich muß gestehen das Wetter zieht mich auch total runter. Ich gehe gerne raus und wurschtle im Garten rum, ich gehe auch bei Regen raus, denn sonst dreht meine Tochter auch am Rad- aber mich macht das momentan verrückt. Das geht nun schon fast 14 Tage:-((( Ich könnte Schokolade oder anderes Süßzeug in mich reinschieben( ich kaufe zum Glück fast nichts). Fällt mir unheimlich schwer. Ich glaube mit planen bekommt man es besser hin. Gestern zB habe ich mir mal eine Pizza gegönnt und heute koche ich lecker Fisch.
Viel Glück,
Malati

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Re: guten morgen - ich muss es mal loswerden...

Hallo liebe Daniela,
wie unten sicher schon gelesen hast, geht es mir ganz ähnlich. Das Wetter macht mich krank, es zieht einen richtig runter und am liebsten würde ich im Bett liegen bleiben, da das aber nun garnicht geht, esse ich aus Frust über das Wetter, meine schlechte Laune und den Monatsärger habe ich heute auch noch bekommen. Ich ärgere und schäme mich auch, weil ich so willen_u. zügellos bin, was das Essen angeht. Ich hoffe und ich wünsche dir, das es mit deinen Plan klappt!!Es ist aber auch zum heulen, wenn man nach draußen schaut, Regen, Regen, Regen, grau und trüb und kalt noch obendrein. Kein Wunder, das es einen da schlecht geht. :O((((
wünsche dir viel Erfolg mit deinen Plan und sende ganz liebe Grüße, Hanka

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