hallo! nachdem gestern hier aus dem forum ein paar mädels so lieb mit mir gechattet haben und mich ermutigt haben, frage ich jetzt doch mal vorsichtig nach, ob ihr noch ein plätzchen für mich frei habt?
mh, was müsst ihr über mich wissen? ich bin 30 jahre alt, habe zwei kids, mit verheiratet... achja, berufstätig bin ich auch und leider ziemlich übergewichtig. heute ist mein erster diättag, ich versuche es mit ww, auch wenn ich davon wenig ahnung hab ;.)
achso, ich möchte gerne dreissig kilo abnehmen...
lg britta
guten morgen.....
Bisherige Antworten
Re: guten morgen.....
Hallo Britta!
Willkommen hier.
Mit WW und den Mädels hier im Forum schaffst du es sicher ;-)
LG
Birgit *dieinzweiwochenzweikiloabgenommenhat*
Willkommen hier.
Mit WW und den Mädels hier im Forum schaffst du es sicher ;-)
LG
Birgit *dieinzweiwochenzweikiloabgenommenhat*
Re: guten morgen.....
Herzlich Willkommen, Britta! Na, klar, hier ist Platz für jeden :-)
Bei Fragen zu WW findest du hier eigentlich immer eine Antwort. LG Lelaina
Bei Fragen zu WW findest du hier eigentlich immer eine Antwort. LG Lelaina
Re: guten morgen.....
Huhu Britta, sicher, es darf sich
hier jeder Niederlassen der das gerne möchte.
Was siehst Du denn als extrem übergewichtig an??? Nur mal so lieb frag. Bin es nämlich auch. Startgewicht im Januar 130 kg.
Hab dann einfach normal gegessen. Habe vor 3 Wochen dann mit WW angefangen, da war Startgewicht 127,7 kg. Und nun 3 Wochen später habe ich 5 kg abgenommen.
Und das ohne gross zu leiden.
Bekomme von Joy immer wieder gesagt ich muss mehr essen, weil ich ab und an nicht meine Punkte erreiche.
Alles wichtige zu WW findest Du bei Sun* im profil.
Und nun an ran den Speck.
Knuddel Mona
hier jeder Niederlassen der das gerne möchte.
Was siehst Du denn als extrem übergewichtig an??? Nur mal so lieb frag. Bin es nämlich auch. Startgewicht im Januar 130 kg.
Hab dann einfach normal gegessen. Habe vor 3 Wochen dann mit WW angefangen, da war Startgewicht 127,7 kg. Und nun 3 Wochen später habe ich 5 kg abgenommen.
Und das ohne gross zu leiden.
Bekomme von Joy immer wieder gesagt ich muss mehr essen, weil ich ab und an nicht meine Punkte erreiche.
Alles wichtige zu WW findest Du bei Sun* im profil.
Und nun an ran den Speck.
Knuddel Mona
Re: guten morgen.....
hallo mona, also, ich hab "nur" 90 kilo, bin aber auch untergross mit knapp 1,60 m... also satte 30 kilo zu viel...
wieviele punkte darfst du denn so essen? und magst du mir mal so erzählen was du so über den tag verteilt ist? ich brauch irgendwie mal nen anhaltspunkt..
lg britta, die stolz ist wie oskar, weil schon 800 ml wasser drin, obwohl ich sonst nur kaffee trinke
wieviele punkte darfst du denn so essen? und magst du mir mal so erzählen was du so über den tag verteilt ist? ich brauch irgendwie mal nen anhaltspunkt..
lg britta, die stolz ist wie oskar, weil schon 800 ml wasser drin, obwohl ich sonst nur kaffee trinke
Re: guten morgen.....
hallo britta,
freut mich von dir zu lesen ;o)..
ich erzähle dir mal was es bei mir gestern so über den tag gab ok?? auch wenn du mich nicht direkt gefragt hast *ggg..
morgens esse ich immer äpfel und trinke bis mittag drei flaschen wasser.. 0p... um 12:30 gibts bei uns mittagessen, gestern gab es Paprika "sahne" schnitzel mit reis für 9,5p. .. zwischendurch gab es noch ein calippo orange, milchreis und salzstangen *ähöm ;o).. aber berechnet *gg.. und abends hab ich einen salatteller mit kochschinken, thunfisch, mais und joghurtsauce gegessen für 5,5p.. ja so war das ;o))).
lg
nicole
freut mich von dir zu lesen ;o)..
ich erzähle dir mal was es bei mir gestern so über den tag gab ok?? auch wenn du mich nicht direkt gefragt hast *ggg..
morgens esse ich immer äpfel und trinke bis mittag drei flaschen wasser.. 0p... um 12:30 gibts bei uns mittagessen, gestern gab es Paprika "sahne" schnitzel mit reis für 9,5p. .. zwischendurch gab es noch ein calippo orange, milchreis und salzstangen *ähöm ;o).. aber berechnet *gg.. und abends hab ich einen salatteller mit kochschinken, thunfisch, mais und joghurtsauce gegessen für 5,5p.. ja so war das ;o))).
lg
nicole
Re: guten morgen.....
Hallo Britta,
hier von mir auch mal ein "Essensbericht" von gestern:
Frühstück: 1 Scheibe Brot mit 1 TL Halbfettbutter und Marmelade 2,5 P.
zwischendurch: eiskalter Tee und Obst 0 P.
mittags: Tomaten/Gurkensalat mit etwas Feta und 1 Scheibe Brot 6,5 p.
nachmittags: Obst 0 P, 1 Solero-Eis 2 P.
abends: Nudeln mit Champignons und Katenschinken 8 P., 10 Gummibärchen 1 P, großer Obstteller 0 P.
LG Lelaina
hier von mir auch mal ein "Essensbericht" von gestern:
Frühstück: 1 Scheibe Brot mit 1 TL Halbfettbutter und Marmelade 2,5 P.
zwischendurch: eiskalter Tee und Obst 0 P.
mittags: Tomaten/Gurkensalat mit etwas Feta und 1 Scheibe Brot 6,5 p.
nachmittags: Obst 0 P, 1 Solero-Eis 2 P.
abends: Nudeln mit Champignons und Katenschinken 8 P., 10 Gummibärchen 1 P, großer Obstteller 0 P.
LG Lelaina
Re: guten morgen.....
Hmm Lelaina, das hört sich lecker an *g*
Gruss Mona
Gruss Mona
Re: guten morgen.....
Huhu Britta,
hmm eigentlich unterschiedlich was ich esse. Also ich darf/soll 26 Punkte essen.
Morgens esse ich meist Obst und/Oder Joghurt da bin ich dann so bei ca. 3 Punkten. Jenachdem was für Obst.
Mittags esse ich meist 5 Minuten terrine oder Asiatische Nudelsuppe beides so um die 5 Punkte.
Abends gibts dann Nudelgerichte oder was mit kartoffeln, mal Fisch, mal Huhn, jenachdem worauf ich lust habe.
heute gibt es zum Besipiel einen Gemüseauflauf mit Hackfleisch.
Abends trink ich dann meist noch Saft oder Cola, ist zwar ein "light" aber nicht Cola-light, hat aber 0,5 Punkte im gegensatz zu Cola-light. Aber dafür schmeckt es nicht nach light *G*
Manchmal essen wir abends auch Brötchen und dann muss ich schauen dass ich etwas Butter esse, weil ich sonst nicht auf meine Punkte komme.
Ist wirklich so.
Ich esse halt zwischendrin viel Obst/Gemüse ohne Punkte.
Und natürlich viel Wasser oder Tee trinken.
Kaffee solltest Du nicht so viel trinken, nur so als Rat, denn für jede Tasse Kaffe müsstest Du 2 Tassen Wasser trinken.
Gruss Mona, die jetzt an die Hausarbeit geht *g*
hmm eigentlich unterschiedlich was ich esse. Also ich darf/soll 26 Punkte essen.
Morgens esse ich meist Obst und/Oder Joghurt da bin ich dann so bei ca. 3 Punkten. Jenachdem was für Obst.
Mittags esse ich meist 5 Minuten terrine oder Asiatische Nudelsuppe beides so um die 5 Punkte.
Abends gibts dann Nudelgerichte oder was mit kartoffeln, mal Fisch, mal Huhn, jenachdem worauf ich lust habe.
heute gibt es zum Besipiel einen Gemüseauflauf mit Hackfleisch.
Abends trink ich dann meist noch Saft oder Cola, ist zwar ein "light" aber nicht Cola-light, hat aber 0,5 Punkte im gegensatz zu Cola-light. Aber dafür schmeckt es nicht nach light *G*
Manchmal essen wir abends auch Brötchen und dann muss ich schauen dass ich etwas Butter esse, weil ich sonst nicht auf meine Punkte komme.
Ist wirklich so.
Ich esse halt zwischendrin viel Obst/Gemüse ohne Punkte.
Und natürlich viel Wasser oder Tee trinken.
Kaffee solltest Du nicht so viel trinken, nur so als Rat, denn für jede Tasse Kaffe müsstest Du 2 Tassen Wasser trinken.
Gruss Mona, die jetzt an die Hausarbeit geht *g*
Re: guten morgen.....
Hey Britta, dann wünsche ich dir ganz, ganz viel Kraft und Spaß. Hab auch heute neu begonnen. Dann legen wir ja gemeinsam los.
GGGGLG Katrin
GGGGLG Katrin
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