Moin erst mal alle zusammen ich bin heute morgen echt vom Glauben abgefallen obwohl ich gestern echt gesündigt habe ist wieder 1kg weniger hätte ich nie gedacht da ich doch Spagetti mit Mozarella-Sahnesoße gegessen habe und das gleich 2X war echt der Meinung das kann nicht gut gehen und jetzt das habe mich gleich 2X auf die Waage gestellt
wiege jetzt bei einer größe von 165 65kg will aber noch auf 55kg runter möchte gerne wieder Kleidergr.38 haben
also nur Mut auch wenn man mal ganz unvernümftig ist kann es klappen. Einen schönen guten Tag noch !!!!!!!!
GLG Tabaluga
gut gegessen !!!!!!!
Bisherige Antworten
Re: gut gegessen !!!!!!!
hallo tabaluga! ich mache grad auch wöchentlich die erfahrung, dass hin und wieder mal ein tag an dem man nicht so genau ist und seinen gelüsten nachgibt regelrecht GUT ist, ich hab danach immer weniger gewicht. sollte natürlich nicht zu leichtsinn verführen *seufz*. aber das hängt sicher auch mit dem "punkte schaukeln" zusammen, damit sich der körper nicht auf eine bestimmte zufuhr einstellen kann und der stoffwechsel immer schön zu tun hat :-) lg, kerstin
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