Hallo Dani
Ich bin eigentlich seit Januar so halbwegs dabei, und habe auch einfach nicht die Kurve gekriegt und mich auch nie so recht an die Points gehalten und deshalb mehr schlecht als recht abgenommen. Nun habe ich seit 3 Wochen den absoluten Willen bekommen und plötzlich klappt es. Bei mir klappt es auch nur, weil ich mir eben WW-Desserts backe und mir täglich diese Genüsse gönne. 2-3 mal die Woche gönne ich mir ein klitzekleines Stück Schokolade und beziehe es in meine 22 Points ein. Seit ich mich aber an 5 Mahlzeiten halte, habe ich gar nicht mehr so Lust auf Süsses und abends schon gar keine Fressattaken mehr. Habe gestern sogar im Restaurant einen Gemüseteller bestellt weil ich LUST drauf hatte (Man ich spinne ;-) Mein Tipp: 3-4 Liter/Tag über den Tag verteilt trinken (hilft auch gegen Verstopfung),Points auf 5 Mahlzeiten verteilen und sich jeden Tag ein WW-Dessert gönnen....
Ich habe ausserdem viel im Internet gesurft und Erfolgserlebnisse gelesen von Frauen die es geschafft haben, das spornt mich zusätzlich an.
Viel Glück und nun kneif Dich mal in den Hintern, bei mir müssten noch 23kg weg, Deine 7 wirst Du doch schaffen, oder?
LG Carmen

bei mir hilft gegen verstopfung, dass ich vor dem Frühstück, also nach dem Aufstehen einen Apfel esse. Nützt wirklich, hatte das auch, alls ich eine Menge Eisen zu mir nehmen musste und da hat er Apfel wirklich mächtig geholfen. Am besten den Tag über nochmals Apfel essen. Machs gut Andrea