hallo an alle.. die mit mir angefangen haben.
wie geht es euch?? was machen die kilos??
lg
nicole
gibt es auch noch "alte" almasederinnen?? ;o)
Bisherige Antworten
Re: gibt es auch noch "alte" almasederinnen?? ;o)
Hallo Nicole, Du hast ja einen richtigen Alma-Boom ausgelöst. Eigentlich solltest Du von den Alma-Herstellern einen Orden kriegen;o)) Ich hab ja schon geschrieben, daß ich abgebrochen habe bei -5,5. Seitdem war ich nicht mehr auf der Waage. Aber ich merke, daß mein Magen auf weniger Menge eingestellt ist. Ich werde viel schneller satt und lebe jetzt weiter mit FDH. Bist Du noch dabei? Ich wünsche Dir noch viel Erfolg!! Auch allen anderen Almasedlerinnen wünsche ich alles Gute. LG, Sylvia
Re: gibt es auch noch "alte" almasederinnen?? ;o)
hy sylvia,
ich weiß ja auch nicht was hier auf einmal los ist ;o).
ich habe die turbo diät am sonntag mit -7,5kg aufgehört.. mache jetzt weiter wie schnuffi. bin mal gespannt obs weiter abwärts geht. am 27. möchte ich wieder anfangen aber nur für eine woche weil ich dann eine klausur schreibe und auf einem großen geburtstag eingeladen bin.
berichte weiter was sich bei dir tut ja?
lg nicole
ich weiß ja auch nicht was hier auf einmal los ist ;o).
ich habe die turbo diät am sonntag mit -7,5kg aufgehört.. mache jetzt weiter wie schnuffi. bin mal gespannt obs weiter abwärts geht. am 27. möchte ich wieder anfangen aber nur für eine woche weil ich dann eine klausur schreibe und auf einem großen geburtstag eingeladen bin.
berichte weiter was sich bei dir tut ja?
lg nicole
Re: gibt es auch noch "alte" almasederinnen?? ;o)
Hi nicole,
ich bin natürlich auch noch dabei!!!Hatte gestern leider keine zeit ins forum zu kommen.Ich hatte meine tage,da habe ich einige male gesündigt.Aber nix schlimmes.Ich bin immernoch bei -5,2 kg.Bin aber ganz zu frieden.Ich bleib aufjeden Fall am Ball.Macht inzwischen richtig spass.Zusammen Wir schaffen das schon!!!!! Du hast ja deine 8 kg fast geschafft,ist echt supermegacool!!!
Ich hoffe ich hol noch ein bißchen auf.Wenn ich zu sehr hinterher hänge,dann verlier ich nachher noch die mut!!!
Es ist ganz gut das du auch soviel abnehmen willst.Ich weiß nicht ob ich es alleine geschafft hätte.Ich denke ja oft an dich und denke dann,das schaff ich auch noch.Ich tue es für mich und nur für mich,aber mit dir habe ich auch eine herausfoderung und dafür danke ich dir von ganzen Herzen.Ich kann mir nur in meinen träumen vorstellen bald richtig schlank zu sein.Aber solangsam glaube ich mit die schaffe ich das.Ich bin echt sehr froh das ich dich hier kennengelernt habe!!!Das letzte mal schlank war ich nämlich so mit 15 Jahren.Also schon 10 Jahre her ;o(((((
Bis denne lg Annika
ich bin natürlich auch noch dabei!!!Hatte gestern leider keine zeit ins forum zu kommen.Ich hatte meine tage,da habe ich einige male gesündigt.Aber nix schlimmes.Ich bin immernoch bei -5,2 kg.Bin aber ganz zu frieden.Ich bleib aufjeden Fall am Ball.Macht inzwischen richtig spass.Zusammen Wir schaffen das schon!!!!! Du hast ja deine 8 kg fast geschafft,ist echt supermegacool!!!
Ich hoffe ich hol noch ein bißchen auf.Wenn ich zu sehr hinterher hänge,dann verlier ich nachher noch die mut!!!
Es ist ganz gut das du auch soviel abnehmen willst.Ich weiß nicht ob ich es alleine geschafft hätte.Ich denke ja oft an dich und denke dann,das schaff ich auch noch.Ich tue es für mich und nur für mich,aber mit dir habe ich auch eine herausfoderung und dafür danke ich dir von ganzen Herzen.Ich kann mir nur in meinen träumen vorstellen bald richtig schlank zu sein.Aber solangsam glaube ich mit die schaffe ich das.Ich bin echt sehr froh das ich dich hier kennengelernt habe!!!Das letzte mal schlank war ich nämlich so mit 15 Jahren.Also schon 10 Jahre her ;o(((((
Bis denne lg Annika
Tschulidigung für mein komisches deutsch u....
den ganzen Fehlern in meinem Text.Sind Flüchtigkeitsfehler,denn meine kleine hat HUnger.
lg Annika
lg Annika
*knuddelanschnuffi* ;o)
hallo annika,
es tut echt gut von dir zu hören. ich bewundere wie du das machst mit dem nur einmal essen.. mir fällt es seeeeehr schwer. da war mir gar nichts essen lieber!
aber schnuffi.. es wäre ja gelacht.. die paar kilos schaffen wir auch noch *gg*. wann isst du denn deine mahlzeit? und was isst du dann so? ganz normal oder sehr "leicht"? muss jetzt erstmal zusehen mein gewicht zu halten.. bin mal gespannt.
ich bin auch sehr froh dass es dich hier gibt!!!!!!! ;o)
bleib tapfer und viiiiiel kraft!!
lg
nicole
es tut echt gut von dir zu hören. ich bewundere wie du das machst mit dem nur einmal essen.. mir fällt es seeeeehr schwer. da war mir gar nichts essen lieber!
aber schnuffi.. es wäre ja gelacht.. die paar kilos schaffen wir auch noch *gg*. wann isst du denn deine mahlzeit? und was isst du dann so? ganz normal oder sehr "leicht"? muss jetzt erstmal zusehen mein gewicht zu halten.. bin mal gespannt.
ich bin auch sehr froh dass es dich hier gibt!!!!!!! ;o)
bleib tapfer und viiiiiel kraft!!
lg
nicole
Re: *knuddelanschnuffi* ;o)
hallo nicole,
man is das hier voll geworden.ich esse meistens am säten nachmittag.Egal was.Das wo ich gerade heißhunger drauf habe.Aber damit ich nicht alles kaputt mache.Esse ich nicht so viel davon.Und auf keinen fall Nachschlag nehmen.Wenn ich dann denke.Oh mann das is so lecker ,das ich da noch mehr von will,das sage ich mir:morgen kann ivch es ja wieder essen.Und vor dem essen viel trinken.Klappt eigentlich prima.Ab und zu steht mein gewicht aber es geht weiter runter,langsam aber sicher.
Also bis denn dann.Bin jetzt bei -5,6
lg schnuffi
man is das hier voll geworden.ich esse meistens am säten nachmittag.Egal was.Das wo ich gerade heißhunger drauf habe.Aber damit ich nicht alles kaputt mache.Esse ich nicht so viel davon.Und auf keinen fall Nachschlag nehmen.Wenn ich dann denke.Oh mann das is so lecker ,das ich da noch mehr von will,das sage ich mir:morgen kann ivch es ja wieder essen.Und vor dem essen viel trinken.Klappt eigentlich prima.Ab und zu steht mein gewicht aber es geht weiter runter,langsam aber sicher.
Also bis denn dann.Bin jetzt bei -5,6
lg schnuffi
Hallo .....
Ich bin nicht mehr dabei, habe am Sonntag "abgebrochen".
Habe aber 5 Kilo verloren und bin super zufrieden mit dem Ergebnis!
Mach nun seit Sonntag jeden Tag 1/2 Std. Sport und esse nur noch wenn ich Hunger habe und dann nur Obst/Gemüse etc. Sport mach ich zwar nur am Hometrainer aber mit Kind ist das nicht so einfach!
Habe nun viel weniger Hunger als sonst. Vor 2 Wochen noch habe ich ja wörtlich gefressen.
Aber nun denke ich an meinen Bauch wie schön dieser endlich wieder ist und verkneife mir die 17 Zwischenmahlzeiten!
Ich bin soo froh, daß ich diese Seite entdeckt habe!
So leicht habe ich noch nie abgenommen!
Ich wünsche Euch allen noch alles Liebe und hoffe ihr schafft es auch bald auf Eurer Traum/Wunsch/Wohlfühlgewicht!!!
tamea
Habe aber 5 Kilo verloren und bin super zufrieden mit dem Ergebnis!
Mach nun seit Sonntag jeden Tag 1/2 Std. Sport und esse nur noch wenn ich Hunger habe und dann nur Obst/Gemüse etc. Sport mach ich zwar nur am Hometrainer aber mit Kind ist das nicht so einfach!
Habe nun viel weniger Hunger als sonst. Vor 2 Wochen noch habe ich ja wörtlich gefressen.
Aber nun denke ich an meinen Bauch wie schön dieser endlich wieder ist und verkneife mir die 17 Zwischenmahlzeiten!
Ich bin soo froh, daß ich diese Seite entdeckt habe!
So leicht habe ich noch nie abgenommen!
Ich wünsche Euch allen noch alles Liebe und hoffe ihr schafft es auch bald auf Eurer Traum/Wunsch/Wohlfühlgewicht!!!
tamea
Re: Hallo .....
hy tamea..
erstmal glückwunsch zu deinem erfolg!!!
ich habe auch am sonntag mit der turbo- diät aufgehört.
jetzt esse ich ein oder zweimal alma und abends was "richtiges". heute morgen hatte ich ein glas alma.. heute mittag zwei orangen und heute abend gibts toast oder eine nudelsuppe. mehr brauch ich im moment nicht rein vom hunger her.. die lust ist das andere thema ;o).
naja wird noch werden.
jetzt gehts erstmal ans gewicht halten!!!
lg
nicole
erstmal glückwunsch zu deinem erfolg!!!
ich habe auch am sonntag mit der turbo- diät aufgehört.
jetzt esse ich ein oder zweimal alma und abends was "richtiges". heute morgen hatte ich ein glas alma.. heute mittag zwei orangen und heute abend gibts toast oder eine nudelsuppe. mehr brauch ich im moment nicht rein vom hunger her.. die lust ist das andere thema ;o).
naja wird noch werden.
jetzt gehts erstmal ans gewicht halten!!!
lg
nicole
p.s.
.. ich bewundere dich zu dem sport.. ich kann mich immer noch nicht aufraffen.. ;o) mal etwas gymnastik das wars auch schon..
.. hoffentlich hält sich das wenige hungergefühl auch..
lg
nicole
.. hoffentlich hält sich das wenige hungergefühl auch..
lg
nicole
Guter Tipp an alle Almafans!!!
Hallo Ihr Lieben,
ich habe jetzt schon von vielen gelesen, das ihnen der Almashake nicht schmeckt.
Da ich dieses Problem überhaupt nicht habe, den mir schmeckt er wirklich lecker, hab ich aber einen guten Trick wie ihr das Zeug runter bekommt.
Am bestes ihr füllt den Shake in ein hohes schmales Glas und dann nemmt Ihr einen Strohhalm (am besten sind die dicken Strohhalme von MC Donalds) und trinkt mit dem den Shake aus. Also ich sage Euch rucki zucki ist der Shake weg. Das hat doch bestimmt schon jeder von Euch mal erlebt, wenn ihr euch einen leckeren Cocktail bestellt habt und ihr den mit einem Strohhalm bekommen habt, das ihr dann richtig traurig :-( gewesen seid ,weil das Glas schon sooo schnell leer war,oder?
Also mir hilft es. Probiert es einfach mal aus und viiiiel Glück weiterhin.
P.S. Nur Strohhalme vom Mc Donald holen........;-)
ich habe jetzt schon von vielen gelesen, das ihnen der Almashake nicht schmeckt.
Da ich dieses Problem überhaupt nicht habe, den mir schmeckt er wirklich lecker, hab ich aber einen guten Trick wie ihr das Zeug runter bekommt.
Am bestes ihr füllt den Shake in ein hohes schmales Glas und dann nemmt Ihr einen Strohhalm (am besten sind die dicken Strohhalme von MC Donalds) und trinkt mit dem den Shake aus. Also ich sage Euch rucki zucki ist der Shake weg. Das hat doch bestimmt schon jeder von Euch mal erlebt, wenn ihr euch einen leckeren Cocktail bestellt habt und ihr den mit einem Strohhalm bekommen habt, das ihr dann richtig traurig :-( gewesen seid ,weil das Glas schon sooo schnell leer war,oder?
Also mir hilft es. Probiert es einfach mal aus und viiiiel Glück weiterhin.
P.S. Nur Strohhalme vom Mc Donald holen........;-)
Re: Guter Tipp an alle Almafans!!!
Hi Giulia,
ich bekomme Alma eigentlich ganz gut runter und trinke es immer aus einem Weinglas oder anderem schönen Glas, schliesslich ißt (trinkt) das Auge ja mit ;o)
Aber die McDonalds Strohhalme sind echt gut, ich nehme sie um meine 3 liter Wasser am Tag zu schaffen. Habe eine grosse Glasteekanne, da passt 1l rein. Koche mir dann immer Tee, lass ihn in der Kanne, stecke da den Strohhalm rein und immer wenn ich in die Küche gehe (und ich lauf ja 1000xam Tag in die Küche) dann trinke ich und ich trinke dadurch um einiges mehr.
LG, Ani
ich bekomme Alma eigentlich ganz gut runter und trinke es immer aus einem Weinglas oder anderem schönen Glas, schliesslich ißt (trinkt) das Auge ja mit ;o)
Aber die McDonalds Strohhalme sind echt gut, ich nehme sie um meine 3 liter Wasser am Tag zu schaffen. Habe eine grosse Glasteekanne, da passt 1l rein. Koche mir dann immer Tee, lass ihn in der Kanne, stecke da den Strohhalm rein und immer wenn ich in die Küche gehe (und ich lauf ja 1000xam Tag in die Küche) dann trinke ich und ich trinke dadurch um einiges mehr.
LG, Ani
Meistgelesen auf 9monate.de
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
