400g mehr als letzte woche? dabei hab ich mich doch immer so an ww gehalten - nicht ein einziges mal genascht, ohne es zu notieren und dann das!? ich muss auch sagen, dass ich gestern sehr viel und schnell gegangen bin. muskelaufbau? naja, nächste woche donnerstag fangen meine fitnesstunden wieder an und dann hoff ich doch, dass am freitag wieder eine abnahme angezeigt wird ;)
lg, sandra
gestern keine 3l wasser getrunken und heute schon
Bisherige Antworten
Re: gestern keine 3l wasser getrunken und heute schon
Das kann von einem Tag zum anderen schon mal schwanken, deshalb ist es ja besser, sich nur wöchentlich zu wiegen, da sieht es dann realistischer aus. Oder, worauf mein Mann schwört: täglichwiegen und einen gleitenden Durchschnitt bilden. Mach einfach weiter, dann wird es auch mit dem abnehmen weitergehen. Ich tippe eher mal darauf, daß dein Körper Wasser zurückgehalten hat, aus welchen Gründen auch immer.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
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