gefrustet bin
seit ca. 4 wochen geht mein Gewicht nicht weiter runter.
Obwohl ich mich an meine Punkte halte ich versteh es einfach nicht.
Ich esse Obst, ich trinke Milch ich nehme Eiweiss zu mir usw.
Eigentlich alles was man so machen sollte.
Ich habe auch versucht Wasser mit Zitrone zu trinken aber das löst nur Übelkeit und Magenkrämpfe bei mir aus. :o(
Was kann ich denn tun?
Ich hab doch noch mind. 35 kg vor mir.
Grüsse von einer gefrusteten Mona
Re: gefrustet bin
komm wir fangen zusammen neu an und versuchen uns noch etwas mehr zu bewegen und nochmal nachzuschaun ob wir nicht hier und da ein Point unterschlagen haben...
lg jessi
Re: gefrustet bin
aber ich bin ehrlich ich denk sogar dass ich manchmal zu viel an Points rechne als zu wenig.
Aber ich will endlich weiter runter ( geht weg ihr Pfunde *kicher* )
Knuddel Mona
Re: gefrustet bin
Brennesseltee oder Ingwertee entwässert und entschlackt, probier das doch mal.
Bennesseltee ist nicht so lecker, aber es gibt gute Kräuterteemischungen mit Ingwer!!!
LG Julia
Re: gefrustet bin
Kussi Mona
Re: gefrustet bin
Ja dann passt es ja! :-)
Mein Lieblings-Ingwertee ist: Ingwer Cool -> leeecker!
(Ingwerwurzel, Lemongras, Süßholzwurzel, Zitronenschalen, Ursüße, Pfefferminzblätter, schwarzer Pfeffer)
LG Julia
Re: gefrustet bin
Gruss Mona
Re: gefrustet bin
Da bestell ich all meine Tees, wir haben keinen Teeladen in der Nähe und so kommt der Tee direkt vor die Türe!
LG Julia
Re: gefrustet bin
Danke für die info.
Kussi Mona
Re: gefrustet bin
Guck dir Hexens Durststrecke an, die ging ueber lange Wochen...
Goenn dir einen ausgiebien Schlemmertag, pfeiff auf die Punkte und danach fang einfach nochmal an..
Und deinen Frust lass einfach hier ab, nicht am Kuehlschrank..
Lg
Peanut
Re: gefrustet bin
Und ich werd nicht aufgeben und wenn es noch ewig dauert.
Gruss Mona
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