gebt Ihr "Anfängern" mal nen Tip???

Hallo Ihr,
habe gerade ein bisserl hier im Forum gelesen und bin neugierig geworden.
Habe schon einiges über dieses Almased gehört, aber so richtig schlau bin ich auch noch nicht.
Aber neugierig bin ich... würde auch gern mal probieren...
sagt Ihr mir ein bisserl was??? wie funktioniert das???
Habe eigentlich sooooo viele Frage, aber ich glaube das reicht erstmal für den Anfang... muss jetzt eh schlafen gehen... morgen früh (uuups heute!) klingelt der Wecker um 6 Uhr...
wäre nett wenn ich morgen nach Feierabend vielleicht in paar Tipps haben würde...
Dank euch erstmal ganz lieb
Jac

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Re: gebt Ihr "Anfängern" mal nen Tip???

Hi
Ich setz hier mal nen Link, da hab ichs schon mal erklärt, hoffentlich klappts :-)
http://gesund.qualimedic.de/F-1663797.html
es gibt auch ein Buch dazu, Die Markert Diät von Dr. Dieter Markert, ISBN:3-442-13911-2
LG Verena

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Re: gebt Ihr "Anfängern" mal nen Tip???

hallo,
verena hat ja schon alles erklärt.
wenn du anfängst wünsche ich dir viel erfolg!!
lg
nicole

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Re: gebt Ihr "Anfängern" mal nen Tip???

Hallo,
Danke erstmal ganz lieb.
Werde das nun auch mal testen. Ich mag ja eigentlich "nur" 5 kg abnehmen das reicht glaube ich, man soll es ja auch eigentlich nicht übertreiben denk ich mal.
Werde dann morgen mal in die Apotheke gehen und mir das Glaubersalz (davor graut mir jetzt schon... zwar nicht von der Sch.......rei.. eher von dem Geschmack den das Zeug hat....) und auch Almased besorgen.
Dann werde ich am Montag erst anfangen, denn am WE ist das immer so ne Sache glaub ich.. kochen für Mann und Kid´s.... das fällt bestimmt schwer da nicht mal doch zu naschen.
Naja wir werden sehen.
LG an euch
Jac

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