gar nicht so einfach...

... ist das mit dem Anfangen. Sorry, jetzt muss ich mich hier auch mal ausjammern.
Da hab ich mir nun seit Freitag vorgenommen, mit WW anzufangen, das hat soweit auch alles geklappt, ein paar Rezepte rausgesucht danach eingekauft und dann gekocht.
Aber mein armer Mann, der hat unter diesem Essen ziemlich leiden müssen. Er mag z.B keine Kartoffeln, die ja nun doch recht häufig vertreten sind. Ich will ihn ja nun nicht mit für mich leiden lassen - er will aber auch nix extra gekocht haben.
Wie macht ihr das mit euren Männern? Kocht ihr jeweils 2 verschiedene Gerichte oder passt ihr die WW-Rezepte an?
Viele Grüße
Kathrin MS

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Bisherige Antworten

Re: gar nicht so einfach...

Ich hab zwar alle WW-Kochbücher, koche aber so gut wie gar nicht danach (habe einen generellen Kochbuch-Tick - mehr zum Anschauen, als zum Kochen). Ich koche eigentlich ganz normal. Rechne mir die Punkte selbst aus und weiss dann, wieviel ich von was essen darf. Mit der Zeit kommt man auf die dollsten Ideen. Gruß, Sun* :)

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Re: gar nicht so einfach...

Hallo Sun,
danke für deine schnelle Antwort!
Ich hab mir auch schon gedacht, dass man wahrscheinlich besser kommt, wenn man sich selber etwas zusammenkocht, und dann halt einfach weniger isst. Das werd ich jetzt mal probieren.
Da habe ich aber gleich noch eine Frage, da ich schon gemerkt habe, dass du hier die Expertin bist :)
Ich habe eine Tabelle bekommen, in der steht, dass Frauen unter 70kg täglich 18-25 Points verbrauchen dürfen, aber oft les ich jetzt auch, dass es nur 18 Points sind. Wie ist denn diese von..bis-Angabe zu verstehen?
Viele Grüße
Kathrin MS

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Re: gar nicht so einfach...

In meiner Tabelle steht unter 70 Kilo 18 Points. Die tabelle sit sehr neu(2 Wochen) und somit aktuell. Liebe Grüsse franzi, die auch immer für alle kocht aber oftfettarm

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Re: gar nicht so einfach...

Diese Tabelle scheint mir nicht von WW zu sein. Die geben das alles etwas genauer an. Habe gerade vor 5 Min. mein Profil erneuert und da auch die Gewichtstabelle für Männer reingesetzt. Da steht natürlich auch die von Frauen drin. Klick doch einfach nochmal drauf. Kann Dir aber schon mal sagen, dass es unter 70 kg genau 18 Punkte sind. Gruß, Sun* :)

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Re: gar nicht so einfach...

Hm... ich weiss nicht, von wem die ist, ich hab das als Textdatei gemailt bekommen.
Das ist aber ganz schön heftig, ich hab jetzt so zwischen 20 und 24 Punkte pro Tag gegessen und dabei hab ich schon ganz schön Hunger gehabt :(
Was mach ich denn da falsch?
Ich hab fast 2l pro Tag getrunken, und auch reichlich Kartoffeln und Gemüse gegessen, aber ich hab die ganze Zeit ein Hungergefühl und könnte nur essen.
Viele Grüße
Kathrin MS

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Re: gar nicht so einfach...

Hallo liebe Kathrin! Kann dich gut verstehen, habe vor drei Wochen mit WW angefangen und an den ersten drei TAgen nur ans Essen gedacht. Für mich ist es auch so unendlich schwer, auf Schoki zu verzichten. Aber dann hab ich brav zwei Wochen durchgehalten und schon 2,5 Kilo abgenommen. Dann kam letzte Woche der totale Durchhänger. Wieder 0,5 Kilo rauf und morgen nehme ich mir supi fest vor, mich wieder an meinen Plan zu halten.
Versuche es echt mal mit Obst, Obst, Obst oder ich trinke zur Abwechslung gerne Cola light koffeinfrei oder einen leckeren Tee. So zum Verwöhnen.
Ich weiß, dass der Anfang und das Durchhalten soooo schwer ist. Aber du siehst, man kann ERfolg haben. Und bei einem Durchhänger, gibt es ja dieses Forum.
LG Katrin

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