Hallo,
nach meinen 2 schlechten Wochen bin ich gestern wieder eingestiegen.
Zunächst habe ich mich mal wieder auf die Waage gewagt: Stillstand. Also nicht zugenommen, konnte es kaum glauben! Habe dann brav alles protokolliert, bin aber etwas aus der Übung... das Frühstück war schon etwas üppig, und die abendliche Fressattacke (PMS-bedingten) war dadurch nicht zu kompensieren... aber heute 1,5 Stunden Sport... immerhin. Der Anfang ist gemacht! Weiss zwar noch nicht, wie ich das Wochenende überstehe, denn wir sind Samstag eingeladen (privat) und Sonntag im Restaurant... Muss dann halt Montag oder Dienstag wieder sporteln...muss halt was gasgeben, um das endgültige Ziel nicht aus den Augen zu verlieren...
lg Cordula
frisch ans Werk
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Re: frisch ans Werk
Hallo Cordula! Prima, dass Du das Gewicht gehalten hast. Manchmal braucht man wohl auch ein Päuschen, dann rollt es wieder besser. Viel Erfolg und Durchhaltevermögen weiterhin! LG, Kerstin
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