Hallo,
nach meinen 2 schlechten Wochen bin ich gestern wieder eingestiegen.
Zunächst habe ich mich mal wieder auf die Waage gewagt: Stillstand. Also nicht zugenommen, konnte es kaum glauben! Habe dann brav alles protokolliert, bin aber etwas aus der Übung... das Frühstück war schon etwas üppig, und die abendliche Fressattacke (PMS-bedingten) war dadurch nicht zu kompensieren... aber heute 1,5 Stunden Sport... immerhin. Der Anfang ist gemacht! Weiss zwar noch nicht, wie ich das Wochenende überstehe, denn wir sind Samstag eingeladen (privat) und Sonntag im Restaurant... Muss dann halt Montag oder Dienstag wieder sporteln...muss halt was gasgeben, um das endgültige Ziel nicht aus den Augen zu verlieren...
lg Cordula
frisch ans Werk
Bisherige Antworten
Re: frisch ans Werk
Hallo Cordula! Prima, dass Du das Gewicht gehalten hast. Manchmal braucht man wohl auch ein Päuschen, dann rollt es wieder besser. Viel Erfolg und Durchhaltevermögen weiterhin! LG, Kerstin
Meistgelesen auf 9monate.de
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
