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frage zur molke

guten morgen miteinander
ich hab vorgestern mal molke getrunken. besser gesagt 4x 300ml mit wasser angerührt. und eigentlich dachte ich, dass sich das auf der waage positiv auswirkt. bei mir nicht. heute morgen waren 400g mehr! trotz schwimmen , garten umgraben und nach punkte essen. bringt das ganze molke sach erst was, wenn man das den ganzen tag trinkt?
LG Anuschka
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Re: frage zur molke

Hi Anuschka, wenn ich mir dieses Molke-Zeugs antue, dann esse ich garnichts, sondern trinke nur die Molke. Wenn Du das Zeugs zusätzlich zu Deinem normalen Essen trinkst, dann hast Du ja mehr Points als erlaubt.
Abgesehen davon wirkt sich viel Sport und Bewegung bei mir immer auf das Gewichts aus und ich wiege mehr als vorher. Wiege Dich morgen mal, da müsste das Plus wieder weg sein.
LG Kim
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Re: frage zur molke

Hi Kim
ich hab mich trotzdem an meine punkte gehalten´. Morgen ist eh wieder wiegetag. dann hoff ich mal , dass du recht hast
LG Anuschka
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Re: frage zur molke

Hallo liebe Anuschka,
also ich hatte nach dem Molketag immer weniger, weil das bei mir extrem den Stoffwechsel in Gang bringt.Hab allerdings nur Molke getrunken und abends den Salat mit Hähnchenbrust und Zitronendressing gegessen.
Durch Sport baust du aber auch Muskeln auf, die sind schwerer, vielleicht daher das Plus auf der Waage, wäre dann ja ein positives Plus. 8O)
Ich glaube bei Jemanden aus dem Forum, kam der Erfolg des Molketages nicht am Tag danach sondern 2 Tage später.
sei lieb gegrüßt, Hanka die morgen wieder Molketag hat
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ja das war ich!

Ich hatte 2 Tage später 900g runter ;o) Werd wohl die Tage auch nochmal einen Molketag einlegen. Lg Keksi
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