flex-points gut und schön,aber hat sich denn.....

Punktemäßig nichts geändert??Hat das Obst nu Punkte oder nicht?!Ich habe morgen erst wieder Gruppe und würde es gerne schon heute wissen.LG Bianka

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Re: flex-points gut und schön,aber hat sich denn.....

Hab ich was verpasst? Besteht denn die Gefahr, dass Obst plötzlich Punkte hat? Die Flexpoints habe ich so verstanden, dass es um die Berechnung der täglichen Pointszahl und nicht um die der Lebensmittel geht,oder? Gruß, Sun* :)

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Re: flex-points gut und schön,aber hat sich denn.....

Hallo,
an den Ostpoints hat sich nichts verändert, außer dass Pflaumen nun 0 Points haben.
lg
lani

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Re: flex-points gut und schön,aber hat sich denn.....

Na dann bin ich ja froh.meinte gehört zu haben das Obst jetzt auch Points hat.Nach der neuen berechnung hätte ich anstatt 26 Points nun 27 Points.Weiß noch nicht ob ich das so mache.Werde noch morgen abend abwarten was der in der Gruppe genau erklärt dazu.Mein Mann hätte dann 36 anstatt 30.Ihm sind die dann zuviel.LG Bianka

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Re: flex-points gut und schön,aber hat sich denn.....

Die teilweise neuen Points z.B. bei Nudeln und Pflaumen richten sich wohl nach dem Sättigungsgrad, den das Lebensmittel verschafft. D.h. daß z.B. Nudeln satter machen als Reis, daher dort die 4 Points für beliebig viele Nudeln und bei Reis nicht. Der Nudeltest wurde über 3 Monate gemacht und die Probanden haben vergleichsweise genau so viel abgenommen, wie die mit den berechneten Nudelpoints. Pflaumen haben z.B. zwar recht viel Fruchtzucker aber auch viele Ballaststsoffe, daher die Änderung, wie unsere Gruppenleiterin sagte. Gruß Juli

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