jetzt bin ich seit einer woche hier im forum und hab noch gar nichts abgenommen. aber kein wunder, ich hab mich ja auch noch nicht angestengt. wieso kriege ich die kurve nicht?? dazu kommt noch, dass ich letzte woche sehr viel arbeit im büro hatte und gar nicht zum kochen kam. also wurde immer was beim türken geholt etc. sowas nervt mich total, zumal das ganze zeugs einfach nicht diät-tauglich ist. wie macht ihr das, wenn ihr keine zeit zum kochen habt?
LG maria
es ist furchtbar!!
Bisherige Antworten
Re: es ist furchtbar!!
hallo maria!
ich kenn das nur zu gut. bin seit januar dabei und an manchen wochen nichts, sehr wenig oder sogar zugenommen. galube aber auch dass es für alle eine durststrecke gibt. da musst du einfach durch und es folgen wieder bessere zeiten.
das prolem vom keine zeit zm kochen habe ich eher weniger, da ich meist für die ganze familie kochen muss.
kannst du denn nicht mal auf fertiggerichte von ** ausweichen oder dir snacks ins büro mitnehmen (z.b vollkornbrot mit ** schinken, tomate, gurke etc)
liebe grüsse und kopf hoch, das wird schon!
ps. wieviel willst du denn abnehmen? kann mir vorstellen dass es harziger voran geht wenns's nicht soviele kilos sind
ich kenn das nur zu gut. bin seit januar dabei und an manchen wochen nichts, sehr wenig oder sogar zugenommen. galube aber auch dass es für alle eine durststrecke gibt. da musst du einfach durch und es folgen wieder bessere zeiten.
das prolem vom keine zeit zm kochen habe ich eher weniger, da ich meist für die ganze familie kochen muss.
kannst du denn nicht mal auf fertiggerichte von ** ausweichen oder dir snacks ins büro mitnehmen (z.b vollkornbrot mit ** schinken, tomate, gurke etc)
liebe grüsse und kopf hoch, das wird schon!
ps. wieviel willst du denn abnehmen? kann mir vorstellen dass es harziger voran geht wenns's nicht soviele kilos sind
Re: es ist furchtbar!!
Hallo,
ich hatte mir vorgenommen erstmal 10 kg zu schaffen. aber eigendlich könnte ich auch 30 kg weniger vertragen, doch das traue ich mir momentan überhaupt nicht zu.
hab leider auch keine zeit zum einkaufen gehabt. von daher ist das alles nicht so einfach :-(
ich hatte mir vorgenommen erstmal 10 kg zu schaffen. aber eigendlich könnte ich auch 30 kg weniger vertragen, doch das traue ich mir momentan überhaupt nicht zu.
hab leider auch keine zeit zum einkaufen gehabt. von daher ist das alles nicht so einfach :-(
Re: es ist furchtbar!!
hey maria!
nicht den mut verlieren!
hab gesehen du bist da! treffen wir uns im chat?
lg, nicole
nicht den mut verlieren!
hab gesehen du bist da! treffen wir uns im chat?
lg, nicole
Re: es ist furchtbar!!
Hi Maria, ich habe immer abends mein Essen gekocht und dann morgens mit zur Arbeit genommen. Oder ich habe mittags nur ein Körnerbrötchen mit fettarmen Käse oder Wurst gegessen und abends warm gegessen.
Zeit zum kochen hat man eigentlich immer, man muss sie sich nur nehmen (ich weiß, wovon ich spreche *gg*)
LG Kim
Zeit zum kochen hat man eigentlich immer, man muss sie sich nur nehmen (ich weiß, wovon ich spreche *gg*)
LG Kim
Re: es ist furchtbar!!
Hallo Kim,
leider bin ich letzte woche immer erst so um 23:00 h oder 24:00 h zu hause gewesen. da hatte ich echt keine kraft mehr, mich ans essen kochen zu machen, war froh wenn ich mein bett gesehen habe. aber diese woche wird alles anders. ich werde auch mal einkaufen gehen, hab jetzt wieder ein bischen mehr zeit..... LG maria
leider bin ich letzte woche immer erst so um 23:00 h oder 24:00 h zu hause gewesen. da hatte ich echt keine kraft mehr, mich ans essen kochen zu machen, war froh wenn ich mein bett gesehen habe. aber diese woche wird alles anders. ich werde auch mal einkaufen gehen, hab jetzt wieder ein bischen mehr zeit..... LG maria
Re: es ist furchtbar!!
Ne, dann ist klar, da hätte ich auch keine Nerven mehr. Aber wie gesagt, Du hast ja bestimmt mal ne Mittagspause, da kann man sich ja Brot, Obst, Salat o.ä. holen. Zumindest hab ich es so gemacht.
Viele Erfolg!
LG Kim
Viele Erfolg!
LG Kim
Re: es ist furchtbar!!
Hallo Maria-
Wenn mein Geist willig ist, doch der geist zu schwach dann gibt es nichts ausser meinem Motto:
NICHTS schmeckt so gut wie schlank sich anfuehlt!
Wenn ich mal keine Zeit zum kochen habe dann gibt es eine Suppe.
So wie heute, mein Nacken ist noch nicht wieder okay und Paul muss es machen koennen. Also eine Tuetensuppe (Tomate) mit gestueckelten Tomaten (Dose) aufpeppen und mit fettarmen Philadelphia verfeinern.
LG Kerstin
Wenn mein Geist willig ist, doch der geist zu schwach dann gibt es nichts ausser meinem Motto:
NICHTS schmeckt so gut wie schlank sich anfuehlt!
Wenn ich mal keine Zeit zum kochen habe dann gibt es eine Suppe.
So wie heute, mein Nacken ist noch nicht wieder okay und Paul muss es machen koennen. Also eine Tuetensuppe (Tomate) mit gestueckelten Tomaten (Dose) aufpeppen und mit fettarmen Philadelphia verfeinern.
LG Kerstin
Re: es ist furchtbar!!
hallo kerstin,
das ist ja mal ein geiles motto!!! ich sollte mich sowieso so langsam an den gedanken gewöhnen, dass ich auch mal hungern muss um mein ziel zu erreichen. guter tipp mit der suppe, werde es mal ausprobieren...
LG maria
das ist ja mal ein geiles motto!!! ich sollte mich sowieso so langsam an den gedanken gewöhnen, dass ich auch mal hungern muss um mein ziel zu erreichen. guter tipp mit der suppe, werde es mal ausprobieren...
LG maria
Re: es ist furchtbar!!
Hallo Maria,
vielleicht kannst du dir was mit ins Büro nehmen was du vorher einplanen und vorbereiten kannst. Könntest du dir den im Büro was warm machen?
Ich muß mittags immer kochen wegen der Kinder und meinem Mann dadurch kann ich dir leider nicht allzuviele Tipps geben.
gglg Nicole
vielleicht kannst du dir was mit ins Büro nehmen was du vorher einplanen und vorbereiten kannst. Könntest du dir den im Büro was warm machen?
Ich muß mittags immer kochen wegen der Kinder und meinem Mann dadurch kann ich dir leider nicht allzuviele Tipps geben.
gglg Nicole
Re: es ist furchtbar!!
Hi nicole,
ja, warm machen geht hier. aber wie gesagt, ich war letzte woche immer erst gegen 23:00 oder 24:00 h zu hause. da hatte ich kein bock mehr und einkaufen konnte ich auch nicht. aber jetzt wird alles anders.... *hoffentlich ... LG maria
ja, warm machen geht hier. aber wie gesagt, ich war letzte woche immer erst gegen 23:00 oder 24:00 h zu hause. da hatte ich kein bock mehr und einkaufen konnte ich auch nicht. aber jetzt wird alles anders.... *hoffentlich ... LG maria
Re: es ist furchtbar!!
liebe maria, ich kenn das auch. wenn man soviel um die ohren hat, ist es besonders schwer. da geht bei mir oft auch in sachen abnahme gar nix. hast du bald etwas mehr luft, dann geht der start sicher einfacher und wenn du erst mal drin bist, läuft es vielleicht besser.
wenn man keine zeit zu kochen kann, finde ich es schon deshalb schwierig, weil alle fertigen sachen die man schnell mal so kaufen kann (als imbiss, in der mittagspause usw.) meistens vollkommen diät-untauglich sind, leider.....
vielleicht hast du am wochenende zeit ein bisschen vorzukochen, z.b. eintöpfe, die sind äpfelchenmässig dankbar und können gut aufgehoben oder eingefroren werden. ich mach auch oft pellkartoffeln mit quark oder koche nudeln,reis auf vorrat und mach dann noch schnell bisschen gemüse dazu (da gibt es ja auch von iglo und so ne menge auswahl).
man kann auch gut paprika, zucchini auf vorrat in etwas öl dünsten, nach geschmack salz, knoblauch dazu und im kühlschrank aufbewahren. das schmeckt gut kalt auf brot (wie die italienischen antipasti...), ist gesund und hat kaum äpfel. passt auch gut noch quark dazu, rutscht besser :-)....... LG, kerstin
wenn man keine zeit zu kochen kann, finde ich es schon deshalb schwierig, weil alle fertigen sachen die man schnell mal so kaufen kann (als imbiss, in der mittagspause usw.) meistens vollkommen diät-untauglich sind, leider.....
vielleicht hast du am wochenende zeit ein bisschen vorzukochen, z.b. eintöpfe, die sind äpfelchenmässig dankbar und können gut aufgehoben oder eingefroren werden. ich mach auch oft pellkartoffeln mit quark oder koche nudeln,reis auf vorrat und mach dann noch schnell bisschen gemüse dazu (da gibt es ja auch von iglo und so ne menge auswahl).
man kann auch gut paprika, zucchini auf vorrat in etwas öl dünsten, nach geschmack salz, knoblauch dazu und im kühlschrank aufbewahren. das schmeckt gut kalt auf brot (wie die italienischen antipasti...), ist gesund und hat kaum äpfel. passt auch gut noch quark dazu, rutscht besser :-)....... LG, kerstin
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