alles hat so toll angefangen...
Frühstück zwei scheiben Brot mit körnigen Frischkäse und Gurke
Mittags nur Suppe
dann sind wir zum Toys gefahren und habe meiner kleinen großen wie sie wollte eine Nußschnecke gekauft und mir eine Breze, Papa Donut... nunja, dann wollte sie meine Breze und ich hatte so nen Hunger das ich dann die Nußschnecke gegessen habe...
Auf dem Heimweg rief meine Mutter an sie grillen und haben noch so viel Fleisch das weg muß, da ihr Gefrierschrank aufgetaut ist... ok... ich hab 2 Putensteaks gegessen und Kartoffelsalat....
Super und dann konnte ich einfach einer kleinen RitterSportMini nicht wiederstehn...
Manno mir fehlt einfach wieder das "NEIN" sagen den inneren Schweinehund überwinden...
danke fürs ausheulen
lg jessi
erster Tag vorbei und *heul*
Bisherige Antworten
Re: erster Tag vorbei und *heul*
LIebe Jessi,
nicht aufgeben. Ich kenne das. Hab auch erst letzte Woche mit WW angefangen und gleich 1,2 Kilo verloren. Und nun ist die zweite Woche schon fast vorbei und ich hab wieder zugenommen ;-(((
Kann auch dem Naschi nicht widerstehen. Werde heute einfach neu anfangen!!!!
Wünsche dir ganz viel Kraft!!!
LG Katrin
nicht aufgeben. Ich kenne das. Hab auch erst letzte Woche mit WW angefangen und gleich 1,2 Kilo verloren. Und nun ist die zweite Woche schon fast vorbei und ich hab wieder zugenommen ;-(((
Kann auch dem Naschi nicht widerstehen. Werde heute einfach neu anfangen!!!!
Wünsche dir ganz viel Kraft!!!
LG Katrin
Re: erster Tag vorbei und *heul*
hallo,
weißt du was mir immer hilft?
ich sage mir immer, "ich darf ja, aber nicht jetzt, wenn ich schlanker bin, werde ich mir das gönnen".
sag dir einfach, du willst jetzt nicht, weil du kein hunger hast. versuchs mal
es hilft, jedenfalls mir.
lg
sanne
weißt du was mir immer hilft?
ich sage mir immer, "ich darf ja, aber nicht jetzt, wenn ich schlanker bin, werde ich mir das gönnen".
sag dir einfach, du willst jetzt nicht, weil du kein hunger hast. versuchs mal
es hilft, jedenfalls mir.
lg
sanne
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