endlich gehts runter....
ich hatte nicht so viel Zeit mich im Forum rumzutreiben, weil bei mir allerhand los ist. Meist wird das ja bis Weihnachten schlimmer.... aber mir reicht es eigentlich jetzt schon!
Jetzt habe ich schon 2 Wochen hintereinander 900g abgenommen. Allmählich sieht mein Wiegetag-Posting dann auch nicht mehr so komisch aus... insgesamt sind es damit zwar auch nur 2,5kg in 12 (!!!) Wochen. Aber immerhin gehts jetzt runter und nicht mehr rauf!
Die Trendwende brachte bei mir der Obsttag an Vollmond. Habe da zuletzt Renas Posting über den Mondkalender gelesen und diesen Monat dran gedacht. Das gab nen guten Wieder-Einstieg, und zum Sport habe ich es 2 mal pro Woche geschafft. Inzwischen halte ich auch meist meine Vorgaben ein, was ein ordentlicher Lernprozess war!
Hoffentlich gehts weiter so, dann könnte ich glatt mein Etappenziel zu Weihnachten erreichen!
alles Liebe Cordula
Re: endlich gehts runter....
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