endlich dabei!!

Hallo zusammen,
nun ist doch endlich am montag der einkaufsführer angekommen. Seit gestern schreib ich nun fleißig meine punkte auf.. hey.. das ist ja gar nicht so schwer wie ich erst dachte ;o), ne echt, bisher hab ich alle produkte gut gefunden *freu*
sagt mal, wie macht ihr denn das mit euren punkten? wie teilt ihr euch die ein? bis heut mittag hab ich erst 5 punkte verbraucht, mal gucken was ich denn dann zum abendbrot nettes kochen kann :O)
liebe grüße anja

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Re: endlich dabei!!

hallöchen :)
erstmal herzlich willkommen!
ich mach das mit den punkten immer so, dass mein frühstück so 1,5 punkte ausmacht - sehr klein also. mein mittagessen ist das üppigste essen. da sind es locker zwischen 11 und 15 punkte. nachmittags 0,5-1,5 und abends dann den rest. darf aber auch 24 punkte verdrücken - ist mir oft zwar zu viel, aber wenns denn zum abnehmen beiträgt ... *g*
lg, sandra :)

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Re: Einkaufsführer

ist das auch die Punkteliste? Wo hast Du beides oder den EF her? LG Carina

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