einfach mal hier melden ;-)

Habe mir ja vorgenommen hier jeden Tag reinzuschauen und mich mal zu melden.Und es hilft tatsächlich :-)
GLG Tatjana 167/68,5/66,5/60
Danke Kerstin für den Tip hier regelmässig zu posten :-)

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Bisherige Antworten

Re: einfach mal hier melden ;-)

Hallo Tati,
ich schau auch regelmäßig hier rein, habe aber leider nicht immer was interessantes zu melden ;0).
Wow- gleich 2 kg! Super. Ich bin momentan mal wieder am abzappeln wieder ins Programm zu kommen (warum gewöhnt man sich das "Mehr-Essen" immer so schnell wieder an????).
GLG,
Birgit
168/94,4/87,4/78

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Re: einfach mal hier melden ;-)

Hallo Birgit
ja es bringt tatsächlich etwas hier täglich reinzuschauen
und sich immer wieder neu zu motivieren.Ich muß nur den Anfang finden und dann klappt es auch.Habe heute 2,2liter
Wasser und Tee getrunken und fühle mich ganz gut.
Hoffe es geht so weiter.Morgen Abend ist Schwimmen geplant.
Du schaffst das auch ;-) LG Tatjana
P.S. abzappeln=tanzen????

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*grins

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grins abzappeln...

Hi,
neeeeee, ich war doch letztes Wochenende unterwegs (Schlemmer-Verwöhnwochenende) und da gab es natürlich reichlich zu futtern. Leider habe ich nach solchen "Gelegenheiten" jedes mal wieder Schwierigkeiten in mein Programm zurück zu finden.
Ich bin dann praktisch den ganzen Tag am Suchen. Schokolade, Obst, Bonbons, mal ein Plätzchen hier oder da... was mir dann in die Quere kommt ist weg.
Da jetzt auch noch Ostern vor der Tür steht, werde ich diese Woche wohl kaum mit einer Abnahme rechnen können und nächste Woche erst recht nicht ;0/. Wahrscheinlich plage ich mich dann immer noch damit rum...
Wie nimmst Du ab? Auch XX (siehe oben)?
LG,
Birgit

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Re: grins abzappeln...

Hallo nochmal
ne ich probiere es einfach so.Ich trinke sehr viel,esse
Obst und Gemüse.Insgesammt esse ich schon weniger.Das heißt, ich höre auf zu essen wenn ich satt bin.Klingt blöd,
aber ich esse sonst soviel bis ich fast platze "schääm"
Nun und nach 19Uhr ist schluß mit Futtern,sonst geht bei mir gar nichts runter.Über Ostern werde ich nicht zunehmen
weil es nichts gibt was mich lockt ;-) Aber bei mir ist es auch so das wenn ich einmal sündige,ich nur noch nach Futter suche.Wird schon klappen...
LG Tatjana

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Re: grins abzappeln...

Hi Tatjana,
ich kenne das auch. Ich hatte auch oft das Problem das ich nicht rechtzeitig aufhören konnte. Vor allem wenn es was gab was ich sehr gerne mag.
Momentan geht es mir da entschieden besser. So richtig unwohl habe ich mich lange nicht mehr gefühlt, und früher gehörte das praktisch fast tagtäglich dazu. Ein grober Fehler ;0(.
Aber wir arbeiten ja daran und wie Du schon sagtest: "Wird schon klappen"...
GLG,
Birgit

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recht hast du, und nuuu Gute Nacht! :-)

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