dringend hilfe brauch

ich hab beschlossen, jetzt die 3 tage durchzuziehen - ich will bis samstag wieder schlank sein *gg*
jetzt habe ich im stress meine molke vergessen.
a) ich trinke bis 14.00 wasser und brenesseltee und hoffe das ich durchhalte
b) ich trinke die molke aus dem lidl (60kcal/0,1 g fett 1 apfel) und damit um einiges mehr als normale molke (10g - 100 ml 36 kcal/0,25g fett-0,5 äpfel) und trink pflaumensaft als entschlackungshilfe und fange 14.00 mit molke an
was soll ich tun??
lg katina

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Bisherige Antworten

Hast Du von uns

hallo Katina,
ich weiß ich habe gerade leicht reden mit meinem Motivationsschub, aber das schaffst Du locker!
Bei dem heißen Wetter hat man eh nicht so viel Hunger und eher Appetit auf was leichtes. Nutz die Tage bis Samstag.
Brennesseltee ist sehr gut und entwässert Deinen Körper. Welche Geschmachrichtungen trinkst Du denn von Lidl?
gggggggglg silke

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Re: Hast Du von uns

es gibt im becher yogosan mit apfel birne, der steht grad hier. den hab ich aber noch nie versucht. die neue saft und molke flasche find ich oberlecker - da trink ich alles.
ein bisschen molke ista uch in den frühstücksdrinks drin, da ist aber auch viel anderes. das erfüllt mmn nicht seinen zweck.
lg katina

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Re: Hast Du von uns

Hee Katina,
ich kenn diese Sorten gar nicht. Yogosan, komisch.... Den Frühstücksdrink würde ich auch lassen. Da sind bestimmt zuviele KH drin.
Versuch den Tag mit Deinem Wasser und Brenesseltee zu überbrücken und trink nachmittag die Molke.
gglg silke

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